Диета на Дюкан

дискусии

Тук можете питам, отговор или оферта информация Във връзка с Диета на Дюкан.

13 отговора до момента.

Дали точно тези етапи от диетата са истинските? Или са направени от някой друг, както той е мислил? Чакам отговор.

Също така ми е интересно да разбера колко безопасна е диетата и дали стъпките са точни

Бих искал да започна диетата утре, но на 1. 06 Заминавам за Турция за 2 седмици. Мога да прекъсна диетата си и да я възобновя, когато се върна?

не го прекъсвайте. Спрях преди година и качих допълнително 18 кг
по-добре започнете, когато дойдете

Здравейте, можете ли да ми помогнете малко, не разбирам как да направя, след като завърша периода на атака с това, с което започвам круиза с PL или PP?

Какви са рисковете от този режим?

Здравей
И аз бих искал да изпробвам диетата . някой ми казва, че стевиозата е разрешена или не като подсладител?
Благодаря ти!

Бих искал да знам, плодове като грейпфрут, банани и портокали, разрешено ли ми е във фазата на атака? Преди пиех пресни плодове сутрин. Поддържа ме гладен с часове

Знам, че не е разрешено да се консумират каквито и да било плодове във фазата на атака ... те все още съдържат захар, макар и в малки количества. Така че се въздържайте през този период!

Пазя го от 15 дни и съм свалил 4 кг ... нормално е.

Добър вечер. Утре и аз бих искал да започна фазата на атака. Аз съм 86 кг и бих искал да достигна 63… дръжте юмруци, надявам се да успея!

Колко време отнема етапът на консолидация?

Здравейте,
През януари започнах диетата и всъщност не се придържах към нея, за съжаление. Сега бих искал да възобновя, но не знам дали да продължа атаката. Питам, защото прочетох някъде, че трябва да отида направо до круизния кораб. Можете да ми помогнете с някои съвети?