Ролята на дъвките в диетата

Дъвката може да ви помогне да отслабнете, но не е определящ фактор за успеха на диетата. Участниците в предаването "Най-голямата загуба на тегло", направено от канала NBC, преминаха през всякакви тестове и проучвания, така че .

диетата

Rl онлайн 0 коментара

Дъвката може да ви помогне да отслабнете, но не е определящ фактор за успеха на диетата. Участниците в предаването "Най-голямото отслабване", направено от канала NBC, преминаха през всякакви тестове и проучвания, така че "тайните" на успешната диета бяха разкрити по време на телевизионното предаване. Участниците бяха разделени на два лагера, някои от които дъвчеха дъвка, а други не. Всички бяха подложени на еднакви правила, свързани с диетите и в крайна сметка беше забелязано, че субектите, които дъвчеха дъвката, загубиха малко повече тегло от останалите.

Телевизионното проучване беше спонсорирано от Научния институт „Ригли“, основан от производителя на дъвки. След шоуто всички се съгласиха, че дъвките помагат за диетите, но не толкова ефектно, че всички затлъстели хора да се втурват към гумените щандове на бензиностанциите или другаде, пише Washington Post, цитиран от ziare.com. В научен план дъвката може да намали апетита за леки закуски и би могла да консумира 50 калории на ден.

В ноемврийския брой на списанието на Американската диетична асоциация Джеймс О. Хил, директор на Центъра за човешко хранене към Университета в Колорадо, твърди, че досега никой не е измислил перфектна рецепта за отслабване и предлага малки стъпки което води до загуба на 100 калории на ден може да помогне повече от ограничаващите диети. Което означава, че в светлината на новите подходи към „политиката с малки стъпки“ изглежда добра идея да поставите дъвка в устата си. Особено ако замени бар на Snickers.