Пет приложения за Android за фитнес за измерване на упражненията ви през 2020 г.
Спортът и упражненията са много важни за поддържането на добро здраве. Освен че ви помагат да поддържате теглото си или да отслабнете, ако е необходимо, упражненията помагат на кръвообращението, правилното функциониране на белите дробове и черния дроб и укрепват мускулите ви. освен това, спортът създава и състояние на еуфория, поради ендорфини и допамин, елиминирани в кръвта по време на тренировка.
И сега вече не е необходимо да ходите на фитнес или да търсите в Youtube за безкрайни уроци с упражнения. Можеш инсталирайте приложение за фитнес за вашия Android телефон. И повече от това, о приложението, което ви помага да измервате упражненията си е много полезно, тъй като ще знаете къде и кога трябва да работите. Ето най-добрите Android приложения за наблюдение на упражненията и здравето.
Runtastic Me: Daily Tracker
Runtastic Me: Daily Tracker е приложение за Android, което вие индексира изгорените калории, изминатото разстояние, броя стъпки, съня и още. Това е много практичен измервателен уред за тези, които искат да отслабнат, защото предлага и съвети за подобряване на начина на живот.
Lefun Health
Lefun Health е приложение, с което ще свържете интелигентната гривна M3 към мобилния телефон. По този начин ще можете вие контролирате физическата активност, защото гривната следи броя на предприетите стъпки, сърдечната честота, изгубените калории но и други важни здравни показатели.
Умна гривна здраве+
Умна гривна здраве+ е приложение за мобилен телефон, което можете свържете всяка интелигентна гривна. Това ви дава статистика за броя предприети стъпки, изгорените калории, сърдечната честота и качеството на съня. Можете също да въведете нови данни, за да създадете история.
крачкомер
крачкомер е просто приложение. Този пребройте стъпките което правите всеки ден. Освен това, още посочва и разстоянието завършени, периоди на интензивни тренировки, време прекарал ходене и скорост които сте имали. За разлика от други приложения от това време, Pedometer ви показва колко калории, които сте консумирали.
Runkeeper - GPS Track Run Walk
RunKeeper записва ходене, колоездене и бягане през деня, на базата на GPS. Чрез периодични предупреждения той информира потребителя за състоянието му. То предлага статистика относно разстоянието, времето и темпото направено упражнение. Също, можете да се свържете със социалните мрежи да взаимодействате с други потребители, когато ви липсва мотивация.
- Пет „вредни“ храни, които всъщност са полезни за вашето здраве
- Пет храни, които трябва да избягвате да имате плосък корем - CSID Какво се случва, доктор
- ПЕТ ПРИЧИНИ, ЗАЩО Е ДОБРЕ ДА ЯДЕМ КРУША
- Пет „вредни“ храни, които всъщност са полезни за вашето здраве
- Как да спортувате сами у дома! Най-добрите фитнес приложения ви помагат да останете мотивирани; На