Да се храним здравословно
Програма, поддържана от
Стартирал през 2017 г., модулът „Хранене здравословно“ помага на учениците от гимназията да разберат, чрез практически дейности, улеснени от учители и доброволчески консултанти, какво означава да бъдете здрави, на какви рискове могат да бъдат изложени и какво могат да направят, за да бъдат здрави. добро здраве. Модулът е разработен като част от програмата за здравно образование, подкрепена в Клуж-Напока от Младежка фондация Ашан и от Auchan Retail Румъния през мол Auchan Iulius.
ЦЕЛ НА ПРОГРАМАТА
програма Да се храним здравословно създава контекст, в който учениците от гимназията се включват в практически дейности, игри, симулации на роли, безплатни дебати и дискусии, за да разберат важността на възприемането на здравословен начин на живот, вземането на информиран избор и възприемането на подходящи хранителни навици.
ОБРАЗОВАТЕЛНО СЪДЪРЖАНИЕ
В рамките на модула децата ще участват в практически учебни дейности, по време на които:
- ще разбере как тялото получава енергия от храната;
- ще научи за основните категории храни и ролята на хранителните вещества за тялото;
- ще се научи как да чете и тълкува съдържанието на етикетите на храните;
- те ще изпитат интелигентен избор на храна, осигуряващ баланса между храненето и физическата активност.
Дейностите ще се провеждат предимно в училище, под ръководството на учители и доброволчески консултанти, въз основа на безплатно обучение и комплект образователни материали (ръководство за консултант на учители и доброволци, ученически дневник). Също така има възможност да се организират посещения в клас, дейности, подкрепяни от доброволци, с цел споделяне на опит, свързан с правилна диета, здравословен начин на живот, интелигентно пазаруване, видове занаяти или посещения в централата на Клуж-Напока на партньора по програмата.
„Проблемът с нездравословното хранене и увеличаването на процента на затлъстяване сред децата и юношите стана по-остър в нашето общество и родителите очакват от училищните мерки в това отношение. Дейностите, насочени към запознаване на учениците с определени термини, бяха проведени проекти, които насърчават консумацията на плодове и зеленчуци, бяха предоставени дебати за количеството и качеството на някои храни и примери за добри практики при четене на опаковки. Учениците научиха много неща, които започнаха да прилагат в диетата и начина си на живот. Посещението на доброволческия консултант в класа беше най-вълнуващото занимание от всички. ”- учител, Теоретична гимназия Николае Балческу, Клуж-Напока
- Здравословно и вкусно, в тон с EVA Romania Libera
- Здравословен начин на живот Fedima Румъния
- Известен диетолог дава основание за динените диети Би било по-полезно да ядете семена
- Retete du Gulas; Унгарски; от Румъния - Рецепти и диети
- Новините от YOGADAY се хранят здравословно, без усилие с Михаела Брайлеску; Йога Сити