Мини-пица с патладжан отгоре
Леката, здравословна и диетична, мини-пица с патладжан е правилната алтернатива за тези, които се притесняват от излишните килограми и консумацията на въглехидрати.
съставки
Съставки за соса
1. Измийте и нарежете патладжана на парчета с дебелина 2-3 см. Поставете филийките върху кухненските салфетки, поръсете солта върху тях и ги оставете да седнат, за да отстранят водата.
2. Междувременно се погрижете за соса: сварете нарязания чесън в 2-3 супени лъжици зехтин, добавете нарязаните домати, подправките, ригана и 2-3 супени лъжици вода. Оставете соса да къкри няколко минути и разбърквайте от време на време.
3. След 30 минути можете да видите, че филиите патладжан са отстранили водата. Избършете ги с кухненски кърпи, за да изсъхнат и премахнете солта. Поставете ги в тавата, намажете ги със зехтин и поръсете подправките, след което ги гответе във фурната за 25 минути. Внимавайте да не загубите твърдата си консистенция и да не станат меки.
4. За 25 минути смесете видовете сирене заедно и нарежете пресния босилек. Извадете резените от фурната и разпределете червения сос върху повърхността им, като гарнирате с босилек. Поръсете отгоре сиренето и върнете тавата във фурната, докато сиренето се разтопи.
- Шоколадов чийзкейк в 3 цвята - Практични рецепти
- Детокс; рецепти и практически съвети за здравословна диета PDF
- Зеленчукови крокети - практични рецепти
- Макова торта - Практични рецепти
- Как да изберем и сложим мариновано зеле - Практически рецепти