Аргументи за късната диверсификация на детската храна

Диверсификацията е крайъгълният камък на майките. Колко лекари, толкова схеми, колко сайтове, толкова рецепти, колко семейства, толкова много навици.

Това, което ми се струва сигурно, е, че педиатрите не трябва да имат право да дават съвети относно храненето, освен ако не е необходима диета в случай на патологично състояние на детето. За останалото щях да създам нова работа, една от диверсифициращ. Шегувам се, но съветниците по кърмене може да имат уменията на съветниците по кърмене и хранене на бебета. Това в идеалния свят, където всички са информирани и „модерната“ информация от едно десетилетие в друго не би се променило толкова драстично.

Много от тези промени обаче не са прищявка или прищявка, те са напълно легитимни, базирани на открития, дължащи се на развитието на технологиите и новите диагностични методи. Например ултразвукът започва да се използва широко едва през 80-те години и доколко революционизира акушерството например! Сега можете да видите дали бебето има „тъп“ рефлукс с обикновен ултразвук.

Някои сведения, които бяха приети за даденост в известната „Майка и дете“, след което израснаха 4 поколения румънци, с право са остарели, защото ... ами защото бяха открити много неща за храненето и физиологията на малкото дете, които до още повече те бяха прости предположения или теории. Точно както през шейсетте бебета са оперирани на живо, защото не изпитват болка и тази теория е опровергана (слава Богу!), И сега информация като започване на разнообразяване на диетата с цитрусов сок или предлагане на зърнени храни на дете под една година може да докаже невярно.

Аргументи за ранна диверсификация

Аргументите за ранна диверсификация са достатъчни:

Той има жажда,
вече не е наситен с мляко,
тя се простира след храна за възрастни,
той е много притеснен, успокоява се, след като го нахраним,
така сме били хранени и сме здрави, изглежда все още сме живи (няма значение, че се борим с кухини, припокриващи се кореми, непоносимост към храна и кулинарни фиксации, които ни забраняват да опитваме нова храна, без да прибягваме до хипноза).
Има и лекари, много лекари в Румъния, които препоръчват разнообразяване на времето.

Това е доста посетена статия в блогосферата на тази тема. Добре аргументирани, но ми се струва, че това е станало малко бариера и оправдание за други майки, които инстинктивно им казват, че вече имат по-голямо дете на 3 месеца и половина.

Други причини, изобщо неоснователни, са свързани с условията на бебето като рефлукс, който според много лекари се подобрява с въвеждането на твърда храна. Все повече са гласовете, които казват, че рефлуксът сам по себе си не е заболяване като проява на непоносимост към храна към млечни протеини, лактоза, глутен (глутен, консумиран от майката в случай на кърмено бебе). Тук завършвам (2017): много случаи на рефлукс биха изчезнали, ако майката прикрепи бебето по-добре към гърдата. (информация тук)

Много лекари сменят храната на бебе, хранено по естествен път с млечна формула против регургитация, която, хора, е сгъстена със зърнени храни. Ако има основание за непоносимост към храна, със сигурност в пейзажа липсват само зърнени култури. Има мляко с брашно от тапиока например. Дори без глутен, Изглежда, че бебетата под една година не синтезират амилаза, ключов ензим в храносмилането на зърното. И ние им даваме зърно на всеки два месеца. разнообразявам.

В действителност диверсификацията на времената по някакъв начин е продукт на индустриализацията и еманципацията на жените, които се нуждаеха от мобилност, за да работят, да плащат данъци, да си изкарват прехраната и да продължат собственото си личностно развитие, да не говорим за социалния живот и други loaziruri. В комунизма у нас и в днешна Франция майките са имали/имат само три месеца отпуск по майчинство. В Съединените щати това понятие за отпуск по майчинство дори не съществува на практика. Периодът на възстановяване на майката е 8 седмици (без плащане, ако не се лъжа) негативни чувства, да не би новото поколение да бъде мъдро, съпричастно и тихо, сякаш имаха добри шансове да станат с един от родителите си, докато сами не се откъснат от тази зависимост. Наистина харесвам концепцията за сигурно закрепване, но мисля, че поне в държавите, за които говорихме, това е прерогатива на аристократите, защото обикновените семейства биха направили глада толкова привързан и сигурен.

Все още се справяме добре с 1-2-годишния си отпуск, но е вярно, че при сегашните условия две заплати в Румъния едва успяват да достигнат три четвърти от заплатата на запад в света, така че практически този платен отпуск по майчинство е просто гаранцията, че семействата с малките деца обаче имат прилично съществуване. Така че в Румъния фактът, че и двамата родители внасят пари в къщата, не означава, че сме по-еволюирали. Във Франция майката може да се откаже за известно време от работата си, за да живее с детето и да живее като румънско семейство от „средната класа“. По някакъв начин някои неща са значително по-скъпи за тях, но делът е все същият.

Ако бяхме по-малко поробени от възпитанието на фолклора (от епископа до мнението, преминавайки през светите лекари), щяхме да бъдем още по-добре. Но говорех за храна, не?

Храносмилането на бебето преди шест месеца. Отворено черво

Не бих диверсифицирала на 5 месеца (без значение как бебето реагира като цяло), защото знам, че храната не се усвоява напълно толкова рано. Всъщност те пълнят корема му с баласт и в същото време го лишават от хранителните вещества, които би получил, ако беше консумирал същото количество мляко. от същото количество мляко. На тази млада възраст дори 5g "правят разлика", за да използваме английска националност у нас.

В допълнение, следното е много важно и рисковано: между 4 и 6 месеца децата все още имат „разредено“ тънко черво, чеотворено черво”Което се обсъжда в статии на английски, явление, което позволява на антителата в майчиното мляко - изключително големи молекули, да преминават през стените на тънките черва директно в кръвта. Ако обаче детето получи и хранителни вещества от храната, те ще преминат частично усвоени (разбити на по-малко прости молекули, отколкото могат да преминат през червата на възрастен) в кръвта, увеличавайки експоненциално възможността детето да бъде заподозряно в алергии по-късно. И това не е шега с храните, които са свързани с възможни микроорганизми, които живеят в тази среда и по този начин попадат, от своя страна, в кръвта. Микроорганизмите са реалност. Кърмата е стерилна. Храната, колкото и да ни се иска да вярваме в противното, далеч не е стерилна. (Индустриална) обработка не го стерилизира. Веднъж си помислих, че около една трета от UHT млякото е замърсено с бактерии.

Това не означава, че всяко разнообразно дете на 5 месеца също е алергично. Когато отидох на лекар с алергичен епизод, му казах, че никога, но никога не съм имал алергичен епизод. Отговорът беше, че всяко тяло има граница на толерантност към алерген, но че когато достигнете горния праг, се появява алергията. Това означава, че алергията може да се появи на всеки 3 дни или 300 дни или 30 години след първия контакт с обезпокоителното вещество. Това, което казах по-горе, е чисто статистическо, но - както в случая с други навици, с които никога няма да се съгласим, що се отнася до начина на живот, и при диверсификацията има някои предимства и някои рискове, които произтичат от това.

Защо говоря толкова много? В крайна сметка всички ядат

Толкова много беше казано, толкова много хора в момента страдат от храносмилателна непоносимост и разстройства, че наистина не разбирам защо трябва да обърнем тази диверсификация от всички страни. В крайна сметка има много информация, която да подкрепи/опровергае това. Дискусиите за диверсификацията обаче са безкрайни.

През 80-те години много от възможностите за тестване, диагностика и анализ днес бяха научна фантастика. Тогава много от нещата, за които се препоръчва късна диверсификация, дори не бяха известни. Не знам колко сте чували хората да говорят за ранна диверсификация по това време, като я преместват с деца от една диария в друга, например. Диарията е синоним на малкото дете, нищо по-естествено от това, може би просто червено в гърлото, лекувано с инжекционен пеницилин.

Дори цигара не убива всички. Хората, както всяко същество, също имат способността да се адаптират към всякакви метеорологични условия, в смисъл, че оцеляват, а не че живеят в разцвет, подложени на съмнителни стимули или житейски режими. Всъщност, в края, целта на човешкото тяло е да се размножава, да предава гени, а не да живее 100 години.

Както казах по-горе, ранната диверсификация дойде с силно индустриализирана ера и еманципацията на жените. Дотогава децата се отглеждаха в продължение на 2-3 години в майчината гърда и получаваха различни в зависимост от възможностите и наличността. Няма да коментирам тяхното здраве, защото ще обсъждаме дискусии в долния колонтитул на блога. Не кърменето обаче убива човешкия вид, а липса на хигиена и всякакви суеверни идиотски практики. Ако все още кърмите, позволете ми да добавя, че според мен кърменето е подкрепило малцината оцелели. До края на 19-ти век почти 100% от децата без достъп до кърма в ранна детска възраст умират през първите месеци на отбиването. Знам това от един исторически трактат. Някои препратки към алтернативното хранене на малки деца във времето също могат да бъдат намерени тук.

Схеми за диверсификация и схеми

Винаги съм ужасен от лекотата, с която много педиатри препоръчват цитрусов сок в началото на разнообразяването. Това се дава много след една година и след това се огъва с вода, много е киселинно и така или иначе е сок. Спомням си, че за сравнение първите пъти, когато дъщеря ми получи нещо подобно и имаше меки кисели изпражнения през вторите две (беше пила случайно, беше на 1 година и 3 месеца), така че изчаках още няколко месеца, за да ми го даде. И все пак дори по-късно първият път столът й беше малко проблематичен след пиене на портокалов сок.

Сокът при деца е безполезен. За нас това беше компромис във време, когато тя отказваше суровите плодове и се съмняваше в тях с вода, докато един ден тя просто го пожела. По-късно комбинирах сока със спирулина за прием на желязо. сок деде (зелено) все още е едно от удоволствията на моето момиченце. Плодовите сокове са не само безполезни, но и истински калорични бомби. нека просто си помислим, че голям брой плодове влизат в сока, например 3-4 ябълки, а когато ядете плодове, ядете значително по-малко. Освен това, като пиете сок, вече нямате този полезен прием на фибри и не полагате усилия за смилане - усилията, необходими за дъвчене, изчезват например. Когато ядем, част от калориите се изгарят за храносмилане. Така бяхме замислени и като пием само плодов сок, поглъщаме много въглехидрати (енергийни източници), без да компенсираме този прием с някои заслужени изгаряния.

Списък с добри начални храни е тук. Прочетох много съвети за здравия разум и в крак с модерните открития, свързани с храненето на бебето, на diversificare.ro, на bebster.ro много информация за храненето на кърменото бебе и толкова много ресурси и връзки към сериозни статии и проучвания можете да намерите на kellymom.com (правя това, което правя и стигам до него, какво да правя, това е добра отправна точка).

Ако бях отново бебе майка, щях да започна да разнообразявам диетата с отбиване, водено от бебе, струва ми се най-лесният, естествен и забавен начин да запозная детето с красивия свят на храната, запазвайки интереса и желанието му да изпита вкусове, текстури, нови цветове.

Независимо дали вземате решението да дадете на детето си контрол върху това, което яде чрез опит бебе водено отбиване или сте решили да подходите към класическия метод, соковете, чаят няма какво да търсите в диетата на кърменото бебе.

Също така зърнените култури трудно се метаболизират до една година. Особено в случай на дете в горната крива на растеж, зърнените култури нямат смисъл в диетата си (да не забравяме, има и физиологично затлъстяване на кърменото дете, което се настройва с ходене).

въпреки това, глутен не се дава преди осем месеца под каквато и да е форма, тъй като рискът от непоносимост към глутен е значително по-висок, когато влезе рано в диетата. Тук добавям (2017), че СЗО препоръчва по-скоро въвеждането на алергени в началото на диверсификацията. Изглежда, че отлагането на тяхното въвеждане не носи никаква полза.

Може би не много хора имат търпение, но е разумно да запазите 3-4 дни между всяка нова храна, която добавяме към менюто, независимо дали е проста или комбинирана с други артикули, тъй като непоносимостта към храната не се проявява от първата хапка . Често отнема много време, докато подобно състояние стане очевидно, но се счита, че ако то не се появи през първите 3-4 дни, шансовете за развитие на такова нещо с времето са минимални. Добавяне (през 2017 г.). В BLW тази почивка не се практикува, но има голямо значение колко контрол давате на децата, когато избират какво да ядат.

За кърмените бебета майчиното мляко е основната храна за период до една година. Останалата част от храната не се консумира непременно за калоричен или хранителен прием. Мит е, че кърмата няма достатъчно хранителни вещества след определена възраст. Изчисленията бяха направени, ако бяха някак, при две хранения мляко на ден, като се предположи, че на 6-8 месеца децата вече ядат повече от мен сега. Прочетете повече за приема на мляко тук). Не е и причината детето да няма достатъчно млечно желязо, за да се изправи, за да ускори въвеждането на твърда храна (тук за желязото с кърма)

До една година дете, което може да се развива естествено, често консумира храна само за да възпита вкуса и рефлексите, необходими за по-късен независим живот. Много от храните дори не се усвояват добре в млада възраст и ако вие като майка можете да изчакате, можете да отложите без отклонение началото на диверсификацията до шест месеца и половина, след което да започнете с много малки количества, след което очевидно се оформяте от дарения. Ако иска повече, увеличете количествата и ако иска Fite означава, че нещо в или в него все още не е готово за твърда храна и трябва "успокой се".

Фактът, че има високо или ниско тегло, в никакъв случай не е показател за степента на зрялост, която тялото му е достигнало досега.

В никакъв случай не бих дал твърди вещества - нито капка! - преди шест месеца. Между 4 и 6 месеца бебетата все още имат по-пропускливи чревни бримки, явлението отворено черво за които писах по-горе, необходими за усвояването на антитела от кърмата. Ако давате твърди вещества, много частично усвоени или неусвоени вещества ще влязат в кръвта и ще бъдат третирани от тялото като чужди вещества. Не знам дали виждате това, но фразата „автоимунно заболяване“ привлича вниманието ми все по-често.

Тази реакция на храна, както и на чужди тела, всъщност означава алергия. Забавяйки диверсификацията, докато храносмилателната система на детето узрее, вие му давате само шанс да се развива хармонично, здравословно и без алергии. Млякото, гърдите или прахът в ранна възраст имат всички необходими за детето вещества и се усвояват много по-добре (в проценти) от твърдата храна. Все повече и повече гласове (не в Румъния) препоръчват бебето да получи първо гърдата или млякото на прах и след това твърди вещества на масата, не обратното.

Преди шест месеца, много ензими, необходими за смилане на храната, все още не се произвеждат от тялото на бебето, започвайки със слюнка.

Преди шест месеца децата още не са в дупето,
те имат пълния смучещ рефлекс,
той не координира ефективно движенията си
Не съм готов да дъвча и не искам

Ето диаграма на бавна диверсификация (от kellymom).