3 опасни диети за вашето здраве, които никога не трябва да спазвате!

Чудодейните диети, които се отърват от излишните килограми за миг, изглеждат огромен успех, особено сред представителките на нежния пол.

Диетолозите обаче посочват, че много от диетите, създадени дори от специализирани хора, могат да нанесат хаос на тялото ви с течение на времето. Ето най-опасните диети и как те влияят на вашето здраве:

Диетата на Дюкан е една от най-популярните диети в международен план. Бързо беше приет както от обикновените хора, така и от най-популярните знаменитости.

Диетата Duhan е диета с високо съдържание на протеини, която включва намаляване на въглехидратите в организма. Медицински организации по целия свят обаче посочват, че ефектите от тази диета са опустошителни за организма. Експертите казват, че диетите, които се основават на прекомерна консумация на мазнини и протеини, драстично намаляват оптималното ниво на минерали, витамини и фибри, от които тялото се нуждае, за да функционира нормално.

"Това са изискани диети, които в средносрочен и дългосрочен план застрашават здравето ни, без никаква дискусия. Тези диети, които нямат научна подкрепа, са небалансирани, измислени диети. Всяка ограничителна диета, която обещава бърза загуба на тегло, е средство, чрез което силно агресирате здравето си, само че ефектите не са незабавни, например при интоксикация. Тук ефектите се появяват след няколко години. Първо йо-йо ефектът - губите 10 килограма и печелите 20 - след което влизате в омагьосан кръг, който на практика съсипа здравето ви “, каза за ZIUAnews проф. унив. д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните в Румъния.

В същото време създателят на тази известна диета Пиер Дюкан беше обвинен от колегите си, че тази диета не зачита основните хранителни принципи, необходими на организма да функционира нормално. Освен това Пиер Дюкан миналата година беше в центъра на огромен скандал. Лекарят беше обвинен в предписване на лекарство за отслабване на пациент преди 40 години, което обикновено се използва за лечение на диабетици с наднормено тегло и което би убило 500 души.

След този скандал Пиер Дюкан е изключен от Ордена на лекарите на Франция и е принуден да прекрати дейността си за няколко месеца.

„Ще можете да отслабнете, но и да подобрите здравето си“, обещава създателят на тази диета д-р Робърт Аткинс. В действителност обаче последните проучвания показват, че диетата на Аткинс е изключително опасна, защото скъсява живота.

Изследователите стигнаха до този извод, след като проведоха голямо проучване в САЩ върху извадка от 85 000 души, спазващи тази диета.

Диетата на Кен или диетата на булките е една от най-опасните в света.
Това включва отказ от храна и хранене с тръба, вкарана в носа, което кара храната да достига директно до стомаха.

Тази тръба е свързана и с електрическа помпа, която осигурява на тялото разтвор, богат на протеини и вода за 24 часа и който не надвишава 800 калории на ден. Тази диета продължава 10 дни, през които тялото е принудено да се храни с мастни натрупвания.