Рибни кюфтета с цвекло

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

кюфтета

Тази рецепта се препоръчва за хора на чернодробна диета, поради диетата, в която се готвят риба и зеленчуци.

Предоставените хранителни вещества предотвратяват хранителни дефицити и подпомагат функцията на черния дроб.

съставки

  • 300 грама треска
  • 3 супени лъжици варен ориз
  • 1 филия хляб
  • 4 картофа
  • 1 или
  • 2 подходящи цвекло, вече узрели
  • Шипка сол
  • пресен, нарязан магданоз

Начин на приготвяне

  1. Обелете картофите, нарежете ги на кубчета и ги сварете.
  2. Сварете рибата в подсолена вода и когато месото стане добре, извадете костите и го нарежете заедно с хляба, напоен с обикновена вода.
  3. Смесете този състав с яйце, варен ориз и сол.
  4. Оформете кюфтетата в дланта и ги запарете за около 20 минути.
  5. Сервирайте ги с натурални картофи, поръсени с магданоз и печено цвекло, нарязани на подходящи филийки.