Правилната диета за хора с болестта на Crohn

9 най-често срещаните мечти, които двойките имат и какво всъщност означава всяка от тях

Как Джон Ленън беше въртян от ФБР. Какво съдържаха докладите на агентите

5 навика, които тези, които нямат доверие, имат общо. Избягвайте ги, ако ги забележите!

Най-известните легенди с черни котки. Те извличат лошата си репутация от тях

Болестта на Crohn е хронично заболяване, свързано с възпалителни разстройства на червата. Въпреки периодите с по-голяма или по-малка интензивност, качеството на живот на тези, които го имат, често е засегнато.

Освен това има някои храни, които трябва да се избягват, защото могат да влошат състоянието. Това състояние често е генетично или е свързано с определени бактерии или вируси, които замърсяват правилното функциониране на тялото. Освен това фактори като тревожност, стрес или начин на живот могат да влошат заболяването. Дори и да не може да се лекува, качеството на живот на този, който го има, може да се подобри. Тук се отнасяме освен лекарствата и към диетата.

Диета и болест на Crohn:

Лекарите казват, че както при улцерозен колит, няма специфична диета за болестта на Crohn, която да работи еднакво за всички пациенти. Всеки човек е различен, с различна перспектива. Поради тази причина е важно да знаете следното:

-Има моменти, когато заболяването не е толкова интензивно и симптомите намаляват, което позволява на пациента да яде различни храни, без да се чувства болен. Когато обаче болката, подуването или диарията се върнат, диетата ще трябва да се промени.

-Освен това трябва да обърнете внимание на тялото си и как различните храни ви карат да се чувствате. Това означава, че хранителен продукт ви кара да се чувствате зле. Тази храна трябва да бъде премахната от диетата. По същия начин трябва да се обърне специално внимание на използваните подправки. Понякога някои подправки и дори багрила могат да предизвикат силно дразнене.

Ако страдате от болестта на Crohn, някои храни могат да причинят болка или непоносимост след поне половин час след хранене или най-много два часа. Когато храната достигне червата, реакцията е почти незабавна.

Правилната диета за човек с болест на Crohn:

-Избягвайте напитките, които дразнят стомаха, като кафе и някои чайове;
-Избягване на алкохолни напитки;
-Пийте повече вода редовно, в малки количества, през целия ден;
-Пийте чай от лайка, защото е противовъзпалително и релаксиращо;
-Пийте ментов чай, който има същия ефект;
-Пийте сок от ананас, който ще помогне за по-доброто усвояване на храната.

Плодове, които ви помагат да се чувствате чудесно:

Зеленчуци, които ви помагат да се чувствате чудесно:

Препоръчват се зеленчуци и плодове, богати на минерали, фолиева киселина и цинк.