Непоносимост към глутен и пъпки по ръцете

Въпреки че непоносимостта към глутен често се бърка с целиакия, първата няма автоимунна основа и засяга много хора в продължение на години, без те да осъзнаят.

Все повече чуваме за непоносимостта към глутен. Макар и не толкова сериозна като цьолиакия, тя от своя страна засяга различни части на тялото, когато човек консумира храни, съдържащи този протеин.

В днешната статия говорим за един от най-честите симптоми на непоносимост към глутен: пъпки по ръцете, които се появяват без очевидна причина.

Целиакия засяга цялото тяло

Целиакия е автоимунно заболяване, характеризиращо се с трайна непоносимост към всички храни, съдържащи глутен.

Глутенът се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта. Нарича се още TACC (на етикетите на продуктите) и присъства във всички преработени храни, съдържащи тези зърнени култури.

Целиакия е генетично наследено състояние и може да се появи по всяко време от живота. След ядене на глутен, В тялото на човека, страдащ от цьолиакия, възниква имунна реакция което се състои в отделянето на антитела, които засягат не само храносмилателната система, но и цялото тяло.

Непоносимостта към глутен и цьолиакия са едно и също нещо?

През последните години са открити многобройни състояния, свързани с различна степен на непоносимост към глутания към целиакия. В този случай непоносимостта няма автоимунна основа, а е свързана с други фактори, все още неизвестни.

За съжаление това състояние е по-трудно за диагностициране. Симптомите се появяват постепенно и често се бъркат с други здравословни проблеми.

Ето защо е много важно да знаете симптомите на непоносимост към глутен, един от които е появата на пъпки по ръцете.

Кошници на ръцете

Някои хора имат малки пъпки по ръцете. Този симптом, който в медицински термини се нарича кератоза пиларис, е излишък на кератин, който се появява в горната част на ръцете поради дефицит на витамин А и незаменими мастни киселини.

Този хранителен дефицит не се появява в резултат на неадекватно хранене. Непоносимостта към глутен постепенно уврежда червата, предотвратяване на усвояването на мазнини.

Много хора имат тези подутини по ръцете години наред, без да осъзнават, че имат нещо общо с непоносимостта към глутен. За да разберете дали пъпките са свързани с този протеин във вашия случай, прочетете другите възможни симптоми.

Други симптоми на непоносимост към глутен

Ето някои от симптомите, причинени от непоносимост към глутен:

Ако имате случаи на автоимунни заболявания в семейната си медицинска история (тиреоидит, ревматоиден артрит, псориазис, множествена склероза, склеродермия), вие сте изложени на по-висок риск от развитие на тази непоносимост.

Как да разбера дали имам непоносимост към глутен?

Ако имате някой от тези симптоми, важно е да си уговорите среща с Вашия лекар, за да получите необходимите изследвания и да получите правилна диагноза.

въпреки това, извършените тестове не са 100% безопасни. В някои случаи резултатите могат да бъдат отрицателни, въпреки че има известна степен на чувствителност към глутен.

Друг начин да разберете дали страдате от тази непоносимост е да премахнете напълно глутена от диетата си за един месец. Трябва да сте стриктни, защото тялото се нуждае от време, за да елиминира токсините, натрупани от несмляния глутен.

Освен това е важно внимателно да прочетете етикетите на продуктите. Много храни съдържат глутен, дори и да не сме наясно с него.

Ако ядете в града, попитайте хората, които ви сервират, дали определено ястие съдържа брашно. Тази съставка обикновено присъства в сосове, теста, сгъстители, ядки, сладкиши, бира и други алкохолни напитки.

След месец се опитайте да въведете отново глутена във вашата диета. Обърнете внимание на симптомите, които могат да се появят в резултат на тази промяна.