Подагра и пикочна киселина - естествено лечение

За да имате нормално ниво на пикочна киселина, пийте осем чаши вода всеки ден и увеличете приема на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

Подаграта и пикочната киселина са тясно свързани, подаграта се задейства, когато пикочната киселина в тялото се увеличи значително. В днешната статия ще ви покажем как можете да третирате този проблем на 100% естествено.

Подаграта е заболяване, чиито симптоми включват втвърдяване и възпаление на ставите и установяване на болка в тях. Най-често са засегнати големите пръсти на краката.

Пикочната киселина е нашият враг?

Когато чуем, че високото ниво на пикочна киселина е основната причина за подагра, много от нас определят това вещество като „вредно“, както правим със стреса, излишния холестерол и други. Pпроблемът не е в действителното присъствие на пикочна киселина, но фактът, че е натрупан в излишък.

Пикочната киселина е отпадък, произведен от организма от пурин, съединение, което поглъщаме чрез храната (особено месото).

Когато нивото му е нормално, пикочната киселина помага на организма да функционира правилно. Но, натрупан в излишък, той произвежда подагра, чието научно наименование е хиперурикемия.

Подаграта включва образуването на кристали в ставите, причиняващи артрит. Хората с високи нива на пикочна киселина в организма често страдат от камъни в бъбреците. С други думи, излишък от пикочната киселина може да се отлага под формата на утайки în различни области на тялото, предизвикващи здравословни проблеми.

Как можем да намалим нивото на пикочна киселина в организма?

Както вероятно се досещате, балансираната диета може да ви помогне да намалите нивата на пикочната киселина. Важно е да промените хранителните си навици, защото Нивото на пикочна киселина в тялото ви зависи от храните, които ядете. Избягвайте следните храни:

Можете да ядете всякакви храни, различни от изброените по-горе. Но ви съветваме да увеличите дневния си прием на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни (като просо и амарант).

Също, не забравяйте да пиете голямо количество вода всеки ден за да помогнете на бъбреците да функционират правилно и да елиминират пикочната киселина в урината. Със сигурност вече знаете количеството вода, което трябва да изпиете: осем чаши на ден.

Естествени лечения за преодоляване на подагра и излишък на пикочна киселина

Природата ни осигурява аптека който съдържа всички лечения, от които някога ще се нуждаем. Има различни растения и плодове, които могат да ни помогнат да се отървем от подагра и пикочна киселина от кръвта. Най-добрите опции са:

горски плодове

Този малък лилав плод е показан за лечение на различни заболявания, включително:

Бъбречна дисфункция
Инфекции на пикочните пътища
диабет
Високо кръвно налягане

Сокът от касис улеснява елиминирането на пикочната киселина от тялото. За да го приготвите, трябва:

¼ чаша касис
1 л вода

Варете касиса във вода за три минути и оставете напитката да се охлади малко. Прецедете го и го пийте през целия ден. За да се засилят полезните ефекти от това лечение, можете да ядете касис сутрин или като десерт (включете ги в кисели млека, сокове, смутита или плодови салати).

Семена от целина

Тези мънички семена са диуретик и естествено противовъзпалително средство, което спира подаграта и излишъка на пикочна киселина и облекчава болките в ставите. Препоръчително е да консумирате 500 mg семена от целина всеки ден, но точната доза зависи от вашите лични нужди.

Ако сте бременна или имате хронично или тежко бъбречно заболяване, избягвайте да ядете тази храна.

череши

Този малък плод има стотици ползи и може да помогне за предотвратяване на подагра. Черешите имат способността да облекчават болките в ставите и да намаляват нивото на пикочна киселина в кръвта. Яжте шепа череши на ден или включете този плод в различни рецепти.

Подагра и излишък на пикочна киселина - лечение с магданоз

Магданозът е една от най-използваните билки в кухнята и е известен със своите диуретични свойства. Тази храна е идеална за лечение и профилактика на подагра.

Можете да включите магданоз в различни рецепти, за да подобрите вкуса на получените ястия или да го консумирате под формата на чай. Но избягвайте да ядете магданоз, ако сте бременна, тъй като това растение е свързано със спонтанни аборти.

съставки

Начин на приготвяне

Поставете магданоза в гореща вода и оставете сместа да се влива в продължение на пет минути. Прецедете течността и я изпийте. Можете да консумирате до две чаши инфузия всеки ден и можете да ги подсладите с мед или Stevia rebaudiana, според вкуса.

Червеният пипер

Червеният пипер има много противовъзпалителни свойства, поради което го е отличен вариант за лечение на болки в ставите причинени от повишено ниво на пикочна киселина. Не забравяйте да не консумирате този продукт в излишък, защото това може да повиши телесната ви температура.

Подагра и излишък на пикочна киселина - лечение с люцерна

Това растение подпомага естествената детоксикация на организма и улеснява елиминирането на "лошия" холестерол и пикочната киселина. За да избегнете подагра, можете да консумирате люцерна под формата на чай.

съставки

Начин на приготвяне

Поставете двете съставки в тенджера за сос и варете в продължение на три минути. Покрийте тенджерата с капак, махнете от котлона и оставете сместа да престои пет минути. Прецедете получения чай, подсладете го на вкус и го изпийте. Можете да консумирате най-много две чаши чай от люцерна на ден.

Червената детелина

Това растение има хиляди ползи за здравето, като помага на тялото да елиминира натрупаните токсини. Червената детелина е идеална съставка за тези, които страдат от подагра и искат да детоксикират тялото си. Можете да го консумирате под формата на чай.

съставки

Начин на приготвяне

Поставете листата в гореща вода и оставете сместа да се влива в продължение на шест минути. Прецедете получения чай, подсладете го, ако искате и го консумирайте веднага.

Carvajal, C. (2016). Пикочна киселина: от подагра и други заболявания. Съдебна медицина на Коста Рика.

González, A. (2003). РАБОТА С КАПАНЕ: Преглед. Следдипломно списание на VI катедра по медицина.

Fernández, D. G., Londoño, J., Santos, P., Reyes, E., & Valle, R. (2009). ЛЕЧЕНИЕ НА ОСТРОТО ЧРЕВО. Списание.

Стимулирането на блуждаещия нерв на ухото е техника, прилагана при сложни проблеми, като управление на болката и забавяне на стареенето.

През последните години изследователите използват магнитна терапия за множествена склероза и внимателно изследват нейните ефекти. Дори да има ...

Лечението на синдрома на Турет не е често срещана практика, тъй като това неврологично разстройство засяга 1 на 100 души. Болестта е

Използването на хиалуронова киселина в стоматологията се доказа като ефективна форма на лечение на заболявания на устната лигавица. Хиалуронова киселина…

Терапията със сухо игли е една от новите и иновативни техники в областта на физиотерапията. Това е

Много хора търсят лекарства за онихомикоза на ръката и крака. Това състояние, което причинява пожълтяване, в допълнение към сърбеж и други ...