Студените ръце: възможни причини и лечение

През повечето време имате студени ръце поради лошо кръвообращение. За да разрешите този проблем, можете да промените диетата си или да направите някои упражнения за ръце.

Знаете какво означава да имате ледено студени ръце. Всички се оплакват колко им е студено, когато ги докоснете. Това е доста често срещано явление и причините могат да бъдат множество. Не бихте ли искали да знаете повече? Да видим защо имате студени ръце!

Студени ръце: причинени от сериозен проблем?

Понякога, без видима причина, забелязвате, че изведнъж имате студени ръце. През зимата все още носите ръкавици дори у дома, а през лятото, макар и не толкова зле, те все още са по-студени от нормалното. Сигурно сте от хората, които, когато докосне някого, веднага чуват: какви студени ръце имате!

Е, знайте, че да имате студени ръце не е толкова голяма работа. Всеки от нас реагира по различен начин на по-топла или студена среда.

Така че като цяло това е нормално явление. Но трябва да вземете предвид и честотата, с която усещането за студени ръце е придружено от състояние на умора. В този случай би било препоръчително да отидете на лекар, за да установите причината.

Ако по-ниската телесна температура е придружена от умора, това би било знак за проблеми с кръвообращението. Но нека разгледаме други причини.

1. Студени ръце: хипотиреоидизъм?

Сигурно сте чували за хипотиреоидизъм. Това е дисбаланс на щитовидната жлеза, когато нивата на хормоните спаднат, което забавя метаболизма.

Поради тази причина можете да наддадете на тегло, външният вид на кожата и косата се променя, а страдащият от това състояние е по-чувствителен към студа.

Ръцете и краката му почти винаги са студени. Само специалист може да постави правилната диагноза, да предпише лечение и да предпише диета, която леко ще повиши нивата на йод.

2. Студени ръце: да бъде синдром на Рейно?

Това може да ви плаши малко, но не се притеснявайте. Това не е сериозно заболяване, въпреки че е малко необичайно. Засяга капилярите в пръстите на ръцете и краката. Какво става? Тялото свива тези капиляри, когато температурата спадне или когато сте в стрес или тревожност.

Можете да видите как върховете на пръстите стават синкави, създавайки усещане за дискомфорт и болка. Когато притокът на кръв се върне към пръстите, тези засегнати участъци се зачервяват и усещането на ужилване се усилва, почти се чувствате като изгарящи.

Има няколко нива на тежест на болестта на Рейно, някои повече или по-малко опасни. Това обаче не е често срещано състояние. За да сте сигурни, ако често имате студени пръсти, най-добре е да се консултирате с лекар.

3. Студени ръце: бъдете анемични?

Анемията е най-честата причина за херпес и се дължи на ниските нива на желязо в организма. Анемията се причинява от умора, прекомерна загуба на коса, чупливи нокти.

Можете да разберете дали имате това състояние само с обикновен кръвен тест и Вашият лекар ще Ви предпише най-доброто лечение. Не е нужно да се притеснявате!

4. Студени ръце: проблеми с кръвообращението или теглото?

Вероятно сте твърде слаби или слаби. Ако тялото няма достатъчно мазнини, телесната температура може да спадне, което ви кара да се чувствате по-студени от нормалното.

Или може да имате проблем с кръвообращението, особено ако се чувствате сковани и ви се търка ръцете или масажирате пръстите си, за да се движи кръвта ви. Обикновено ще забележите, че имате и студени крака. Този проблем се появява в области, където кръвта става по-твърда.

Съветваме ви, ако имате студени ръце и чувство на умора повече от обикновено, да отидете на лекар за консултация.

Вероятно нищо сериозно, но за да се изключи възможността за състояние, би било добре да следвате съветите на лекар. Никога не се опитвайте да се лекувате, не си струва да поемате този риск.