ИЗСЛЕДВАНЕ. Влиянието на диетата с високо съдържание на мазнини върху мъжката плодовитост

Мъжете, които имат диета, базирана на наситени мазнини, известни още като „лоши“ мазнини, имат малък риск да станат родители. Това е заключението на скорошно проучване, чиито данни показват, че този тип режим влияе върху качеството на сперматозоидите.

Датски учени откриха, че диетата, богата на "лоши" храни с високо съдържание на мазнини, влияе не само върху качеството, но и върху количеството сперма на мъжа, отбелязва Daily Mail. Изследването също така показва, че този тип диета е отговорна и за понижаване на възрастта, докато мъжът може да бъде плодороден.

За да стигне до това заключение, екип от изследователи от университета Rigshospitalet в Копенхаген наблюдава група от 701 мъже от датски произход, които са били на около 20 години.

Хората, участващи в изследването, не са следвали лечение на плодовитостта и не са участвали в други изследвания, които анализират въздействието на диетата върху плодовитостта, пише Daily Mail.

Доброволците трябваше да отговорят на въпросник, който включваше въпроси за диетата, която са имали през последните три месеца, и бяха помолени да предоставят проби, за да получат спермограма, тест, който анализира качеството и количеството на спермата.

Резултатите показват, че мъжете, които са имали диета с високо съдържание на наситени мазнини, са имали ниска концентрация на сперматозоиди, между 38 и 41%.

За да се предотвратят проблеми с плодовитостта, експертите препоръчват на мъжете да избягват храни като масло, преработено месо, пържени храни в масло и нежелана храна.

През 2011 г. бразилски учени установиха, че мъжете, които са имали диета, базирана повече на зърнени храни, включително пшеница, овес и ечемик, имат добри резултати за плодовитост.

Според статистиката в световен мащаб всяка седма двойка изпитва затруднения с зачеването на дете, а мъжкото безплодие е отговорно за почти половината от случаите. Мъжкото безплодие е проблем, който може да има множество причини: варикоцеле, запушване на пътищата за елиминиране на спермата, хормонални причини, инфекции или генетични причини.

Според лекарите като цяло сперматозоидите трябва да съдържат поне 20 милиона сперматозоиди на еякулация и поне 50% от тях трябва да имат нормална подвижност, така че бременността да има шанс да настъпи.

Продължителният емоционален стрес, тютюнопушенето и употребата на алкохол или наркотици също са фактори, които предразполагат към мъжко безплодие. Лекарите казват също, че мъжете, които имат недостиг на цинк, селен, фолиева киселина или витамин С, също са изложени на риск.

Дефицитът на тестостерон, вродени дефекти - като недостатъчност на тестисите от коремната кухина до скротума, диабет, затлъстяване и често излагане на тестисите на високи температури по време на горещи бани или сеанси на сауна също са включени в списъка с причини, които причиняват безплодие.