БЪРЗА диета с грозде. Ще сваляте половин килограм на ден

ДИЕТА. Можете лесно да се отървете от излишните килограми, като получите по-чист тен и преливаща енергия с помощта на гроздовата диета. Препоръчва се това лекарство да се съхранява между 5 дни и две седмици, като през това време ще сваляте около половин килограм на ден.

бърза

Базил Шакълтън, фотограф от ХХ век, беше първият, който предложи тази диета като лек срещу рак. По-късно изследванията му бяха опровергани, но идеята, че гроздето ускорява метаболизма, прочиства тялото от токсини и помага при отслабване, се запазва. Както бихте очаквали, диетата включва консумация само на грозде и хидратиране правилно, като водата е единствената разрешена течност.

Етап 1
Яжте грозде на всяко хранене. Няма ограничение за количеството, но се опитайте да ядете поне един кг на ден, за да избегнете неприятното чувство на глад.

Стъпка 2
За разнообразие „пригответе“ гроздето по няколко начина. Можете да правите гроздов сок, смутита или да ги ядете както е, в зависимост от вашите предпочитания.

Стъпка 3
Можете да пиете вода, колкото искате. Препоръчва се обаче да не се пие вода един час преди или един час след ядене на грозде, за да се запази хранителното съдържание на плодовете.

Стъпка 4
На третия ден може да получите замайване и мигрена. Не се притеснявайте, това са нормални симптоми на детоксикация, които обикновено изчезват на следващия ден.

Стъпка 5
За да бъдат видими ефектите, спазвайте диетата между 5 дни и две седмици. Отслабването ще бъде бързо (около половин кг на ден), ще се радвате на ярък тен и ще имате много енергия.

Внимателен!
Не следвайте тази диета, ако сте бременна. Потърсете медицинска помощ, ако имате или сте имали различни здравословни проблеми или отслабена имунна система.

Тази диета е забранена за диабетици.

Не диета, ако работата ви изисква физически или ако сте на интензивна програма за упражнения.

Откажете се от диетата си, ако замаяността не изчезне.

Ако можете, яжте румънско грозде.