10 причини да отидете на фитнес фестивала No Rest OM Fest Advertorial UNIMEDIA

причини

Редакция на УНИМЕДИЯ

На 19 май, No Rest OM Fest ще се проведе за втори път в Moldexpo - фестивал с шум от енергия и непрекъснато обучение. Пилатес, танци, муха йога, кросфит, слаклайн, бокс и джиу-джицу, функционални тренировки и други популярни градски спортове. Плюс интересни уроци и много здравословна храна.

rest

Имаме поне 10 аргумента за спортисти и не-спортисти, защо да отида на No Rest OM Fest и какво мога да направя там .

И това наистина е най-големият фестивал със спортно-познавателен профил. За последователи на здравословния начин на живот, любители на фитнеса, тренировките, танците, йогата и др. на територията на Moldexpo ще бъдат организирани няколко места с различни профили .

Областите ще бъдат много и различни. Основна сцена, зони за тренировки и TRX, платформа за кросфит и вдигане на тежести, танци, йога и пилатес, плюс слаклайн, място за уроци и фуд корт .

Тази година ще има три нови зони: зона за скандербег, дансинг, който всички толкова са пропуснали миналата година, и зона за бойни изкуства, така че момчетата да не скучаят, докато момичетата танцуват. Между другото, миналогодишната зона TRX беше разширена, сега вече е два пъти по-голяма .

На основната сцена тренировките ще се водят от най-добрите инструктори на фитнес клубовете в Кишинев и от известния Ралфс Упманис - посланик и сертифициран инструктор на марката Adidas.

Andre i Șușvaliuc ще отговаря за главата по йога - сертифициран инструктор по йога, основател на Йога федерацията на Молдова, почетен член на йога асоциацията Antara.

Уроците по пилатес ще се водят от единствения сертифициран инструктор по пилатес в Молдова и основателката на специализирано студио - Маша Вихори. Преподавателите в това студио ще провеждат уроци по йога по муха. Също така тук можете да опитате п илати на леглото.

Дансингът ще се запалва на всеки час от нов треньор. Сред тези, които сигурно познавате, са Юрие Рибак, който се открои в предаването на TNT „Танци“ и в проектите „Танцува сред звездите“ и „Силата на танца“, но също и Антонина Голосеева, която изуми публиката с танца си с тюрк в Румъния и Грузия. Също така в тази област ви очаква голяма изненада! Това е Уляна Ла’бейджа - финалистка на шестия сезон на шоуто „Tantsuyut vse”, основател и директор на танцовото студио Flying UP! (Харков), организатор на The Crown е Mine Vogue Ball и много други фестивали в Украйна, участник в Къщата на La’beija (САЩ). Сътрудничил е на Дорн, Константин, проектът "Агон", Джамала, Маркус Рива и много други.

Инструкторите от клуб по борба "Аматика" ще работят в района на Боен клуб. Но не се притеснявайте, всички ще останат живи и невредими.

В областта TRX, която е разширена два пъти, ще намерите Ralfs Upmanis и Pyotr Grigor y ev. Вие вече познавате Upmanis. Grigor y ev е TRX сертифициран инструктор (САЩ); специалист по функционално обучение; участник в международни конвенции за фитнес и здравословен начин на живот, това са само част от неговите заслуги .

Yaroshchuk Ale ks andr ще отговаря за кросфита - сертифициран треньор на CFLvel 1; организатор и главен съдия на годишния турнир "OdessaAthleticsChallenge"; участник и победител в международни състезания.

И ако изобщо не искате да се потите, имаме 8 интересни часа за теоретици, в резултат на което ще изберете само с текущи познания. Добре, и да не забравяме фуд корта, около който ще има зона за релакс, с удобни пухкави фотьойли, където поканените диджеи ще се погрижат да присъства добра музика.

10 ресторанта ще ви подготвят. здравословни аналози на техните специалитети. Дори ще има бургери и десерти! Без излишно бяло брашно и без мазна майонеза от пазара. OM ще има свой собствен щанд. Тук ще бъде отговорен хранителният блогър Яна Каноник, който също ще готви, но ще се погрижи и за калориите, ако я попитате. .

В пространството за уроци, както вече казах, те ще имат 8 часа. Маша Вихори ще обясни защо все още нямате плосък корем, Антон Пахотин ще ви разкаже как да създадете хубав и лесен за четене фитнес блог, а Дмитрий и Волошин ще ви разкаже за това как е участвал в най-студения маратон на планетата . Освен това ще научите как да промените живота си; как да се развият определени физически качества, без да се засягат другите; как да направим живота по-труден чрез кросфит; как да предпазите кожата си от стареене през лятото и как да избегнете най-честите наранявания във фитнеса .

Тук ще се научите да летите. Или поне да виси между небето и земята. Не е нужно да имате някакво специално обучение. Важно е да не заспите на открито.

Носете удобни дрехи и движете тялото си с най-добрите треньори. Планираните стилове включват: модерен, хаус, високи токчета, хип-хоп, twerk, джаз-фънк и мода. .

Всички тренировки са абсолютно безплатни! Важно е да имате бюлетина, или копието, или дори негова снимка, за регистрация. По този начин ще получите гривна, която ще ви даде достъп до всички зони.

За храна ще трябва да платите, разбира се, вместо това водата ще бъде безплатна!