Предупреждение на лекарите: НЕ яжте грейпфрут, ако приемате тези хапчета!

Противопоказания за грейпфрут. Грейпфрутът е един от най-популярните цитрусови плодове, но в някои ситуации този плод може дори да бъде смъртоносен.

А.М.С., Сряда, 22 януари 2020 г., 18:25 ч.

Противопоказания за грейпфрут. Две скорошни проучвания потвърдиха висок риск от взаимодействие с много лекарства.

Отрицателните взаимодействия между грейпфрута и някои лекарства са забелязани за първи път в проучване, проведено в Оксфорд, а рисковете, свързани с грейпфрута, също са подчертани от скорошно канадско проучване.

Най-лошият аспект на ситуацията е, че взаимодействието между грейпфрут и наркотици може да застраши живота ви, дори когато сте изяли само няколко филийки от този плод.

Прочетете също: Помело. Какво всъщност е този плод, който се среща и в нашите магазини

Противопоказания грейпфрут. Как грейпфрутът заплашва здравето ви

Увеличава се броят на лекарствата, които имат неблагоприятни взаимодействия със съединенията на грейпфрута. През 2008 г. 17 лекарства бяха признати за опасни, когато се прилагат на пациент, който редовно консумира грейпфрут. Броят на лекарствата, които могат да причинят сериозни нежелани реакции, се е увеличил до 43 през 2012 г., но общо 85 могат да взаимодействат с грейпфрут.

Противопоказания за грейпфрут. Неблагоприятните ефекти, причинени от взаимодействието между медикаментозното лечение, в някои случаи могат да причинят бъбречна или дихателна недостатъчност или дори да доведат до смърт.

Прочетете също: Грейпфрутова диета: как да отслабнете с грейпфрут?

Опасни взаимодействия между грейпфрут и наркотици

Специалистични проучвания стигат до заключението, че ефектът от някои лекарства може дори да се утрои от консумацията на грейпфрут, а рискът от сериозни усложнения е по-висок при възрастните хора.

Лекарствата, които взаимодействат нежелано с грейпфрута, варират от успокоителни и успокоителни до лекарства, които регулират кръвното налягане. Наблюдавани са и взаимодействия с много аналгетици, антихистамини, стероиди и лекарства за астма.

Противопоказания за грейпфрут. При лечението се предписват някои засегнати лекарства за намаляване на холестерола, а обикновена чаша сок от грейпфрут може да утрои препоръчителната концентрация в организма след няколко дни лечение.

Прочетете също: С това се хранеха монасите от Света гора. Чудотворният режим

Повечето пациенти не казват на лекаря си, че ядат редовно грейпфрут, което увеличава риска от проблеми с плодовете. Същите животозастрашаващи взаимодействия на потребителите на грейпфрут са наблюдавани с портокалите от Севиля, заедно със зелените лимони.

Противопоказания грейпфрут. Колко витамин С от грейпфрут ви помага

Препоръчва се за високи нива на витамин С, грейпфрутът може да има странични ефекти, когато се консумира в излишък, дори без лекарствени взаимодействия.

Предозирането на витамин С, открито в диети, които включват много грейпфрут или сок от този плод, може да причини неприятни странични ефекти в храносмилателната система: спазми в корема, гадене и диария.

Противопоказания за грейпфрут. Повечето здрави хора имат нужда от витамин С от около 300 mg на ден, но дозата може да бъде увеличена до 1500 mg за някои състояния, обикновено по препоръка на лекаря.

Прочетете също: Какви са всъщност каймата в румънските супермаркети. Какво да търсите, когато ги купувате

Ползите от грейпфрута

Не трябва обаче да забравяме, че грейпфрутът носи и много ползи за тялото.

Този плод е открит през 18 век в Южна Америка. Очевидно е естествен хибрид между грейпфрут и портокал. Това е не само сочен и вкусен плод, но е и здравословен и хранителен.

Ето 7 предимства на грейпфрута, които трябва да знаете:

Укрепва имунната ви система

Едно от най-важните предимства е, че помага за подобряване на имунната система. Това е плод, богат на витамин С, който ви помага да предотвратите или да се борите с настинки, а също така се бори със свободните радикали, които могат да предизвикат хаос по тялото ви. Също така съдържа антиоксиданти с ликопен и бета-каротин.

Прочетете също: Трябва да знаете това! Плодът, който предотвратява инсулти и рак

Пълна е с витамини

Проучванията показват, че ако ядете половин грейпфрут на ден, ще получите 68% от общия витамин С, от който се нуждае тялото ви, 28% от общия витамин А, 2% от общия калций и 2% от магнезия. Също така съдържа малки количества витамин Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, калий, фолиева киселина, цинк, пантотенова киселина, фосфор, манган и мед, според elle.ro.

Предотвратява камъни в бъбреците

Камъните в бъбреците всъщност са натрупване на калций и след като се развият, трябва да бъдат елиминирани по естествен или медицински начин. Това е изключително болезнено състояние, но има много изследвания, които показват, че литър сок от грейпфрут на ден прави чудеса.!

Изгаряйте мазнините по естествен път

Натуралният сок от грейпфрут изгаря мазнините! Има много изследвания, които подкрепят тази хипотеза и които демонстрират силата на този плод, изяден на закуска. Опитайте се да изпиете чаша сок от грейпфрут сутрин или половината плодове преди всяко хранене и ще се убедите!

Това променя метаболизма ви

Грейпфрутът ускорява метаболизма ви, помага ви да отслабнете. Заедно с правилната диета и упражнения можете да сваляте и един кг на седмица. Доста невероятно, нали?

Прочетете също: Средиземноморски деликатес: патешки гърди и грейпфрут. Рецепта, препоръчана от готвач

Почиства черния дроб

Ако досега не сте знаели, трябва да знаете, че този плод прочиства черния ви дроб. Помага на черния дроб, като елиминира нездравословните токсини от тялото ви, така че ако пиете сок или ядете грейпфрут, ще подобрите здравето си в дългосрочен план. Също така се казва, че детоксикацията на черния дроб подобрява цялостното ви здраве и помага за облекчаване на хронични състояния като депресия, скованост на мускулите и хронично главоболие.

Намалява холестерола

Много изследвания показват, че грейпфрутът понижава холестерола. Редовната консумация на грейпфрут понижава холестерола с 15% и триглицеридите (друга форма на холестерол) със 17%. Също така, белият грейпфрут се оказа по-ефективен от червения.