Японски метод за отслабване: правете това за 5 минути и се отървете от мазнините!
Информация за деня:
Японски лекар учи жените да отслабват възможно най-скоро, без да спазват специални диети и спорт.
Този метод е изпробван в Азия от над шест милиона души.
Лекарят твърди, че не се нуждаете от специални инструменти, а само голяма кърпа и конец, за да го завържете, след като сте го навили. Все още имате нужда от равна повърхност и 15 минути на ден.
Всичко, което трябва да направите, е да лежите пет минути, три пъти на ден.
Лекарят твърди, че основната причина за мастните натрупвания около кръста и корема е преместването на тазовите и подребрените кости.
1. Сгънете кърпа и я завържете с конец.
2. Седнете на чиста повърхност, за предпочитане на пода.
3. Поставете навитата кърпа под гърба си и седнете върху нея.
4. Разтворете краката си и се опитайте да докоснете леко пръстите на краката си, един друг.
5. Разстелете тревата над главата си, обърнете дланите си надолу и хванете малкия пръст на лявата си ръка с малкия пръст на дясната ръка.
Дори и да изглежда просто, тази процедура не е удобна. Трябва да го задържите само 5 минути, три пъти на ден.
Източник
- Японски метод за отслабване! Отървете се от всички излишни килограми! KFetele
- Японският метод за релаксация облекчава стреса за 5 минути!
- Повече мускули, по-малко мазнини, в същото време изгаряйте мазнините за 1 ден
- Опитайте традиционен метод за отслабване и вино
- Яжте това за вечеря в продължение на три дни