Мускулна контрактура - причини и лекарства

Мускулна контрактура това е резултат от скованост в съединителните тъкани на тялото. Научете повече за мускулната контрактура в следващия материал.

Съдържание:

Мускулна контрактура: определение

Мускулна контрактура това е стягане или скъсяване на мускулите. Това причинява скованост на ставите и може да се развие във всяка става.

Те могат да се появят след особено интензивно упражнение и могат да доведат до невъзможност за разтягане или използване на засегнатата мускулна група. Това явление често се описва като „стегнат“ или „претъпкан“ мускул. Мускулната контрактура обикновено е временна деформация, която намалява гъвкавостта и движението на ставите.

Мускулните влакна се свиват, като предизвикват промени в дължината на мускулите, особено чрез съкращаване на разстоянието между актиновите и миозиновите нишки.

Тези състояния на скъсяване или стягане на тъканите са известни като контракти. Тук мускулите могат да останат свити въпреки всички ефекти. Тези контракции могат също да засегнат кожата, мускулите, ставите, сухожилията и връзките, като предотвратяват нормалното движение.

Местоположение

Мускулните контракции могат да възникнат по принцип навсякъде в тялото.

Контракциите на ръцете и краката са най-чести, но това е също толкова често лумбална контрактура, се появи поради обездвижването, причинено от хроничен и остисти сакролитен артроза. Интензивна мускулна контрактура, намалено движение на гръбначния стълб и болки в долната част на гърба се появяват поради фиброзна инфилтрация на лумбалните и глутеалните мускули.

Когато контрактурата засяга шията поради наранявания и тортиколис, това също може да доведе до фиброзна инфилтрация на нивото на мускули на врата. По този начин пълното движение на врата става невъзможно. Мускулите се подлагат на тъканни промени и не могат лесно да реагират на терапия, предназначена за лечение на проблема.

Договорите могат да се появяват често и на:

Раменни мускули
Паравертебрални мускули
Коремни мускули
Бедрени мускули
Лицеви мускули
Мускули на краката

симптоми

Като пряк резултат от тези съкращения и стягане на различните меки тъкани на тялото, мускулите, сухожилията и връзките, които движат крайник, не могат напълно да преместят тази част от тялото. Поради това пациентът може да забележи трудности при движение на ръката или пръстите, разтягане на краката, ходене, разширяване на други части на тялото по-малко от нормалното.

Когато ставна или капсулна контрактура се развие около ставата, която преди е била подвижна, пациентът ще има ограничен обхват на движение, дори ако мускулите на този орган са нормални и здрави.

Най-вече, договорите са болезнени, поне в ранните етапи от развитието на състоянието, тъй като тъканта се скъсява, само за да стане по-малко болезнена, тъй като състоянието се подобрява.

причини

Мускулните контракции могат да се появят при заболявания като:

парализа (загуба на мускулна функция)
мускулна атрофия (намаляване на мускулната маса)
поради различни форми на мускулна дистрофия (мускулни заболявания).

По същество тези състояния ще повлияят на способността на мускулите да формират основната си функция.

Други причини за мускулна контрактура могат да бъдат случайни:

Наранявания и риск от мускулни контракции

фрактури, изгаряния, наранявания на нервите, причинени от някои травма или всичко, което кара ставите да загубят обхвата си на движение, частично или изцяло, може да доведе до контракции. Например, костни фрактури, скъсани връзки или наранявания на сухожилията може да изискват обездвижване на засегнатата област в продължение на няколко седмици. Това намалява подвижността на ставите и може да доведе до договори. По същия начин по-тежките изгаряния могат да попречат на нормалното движение на ставите в засегнатите области и могат да доведат до същите резултати.
Заседнал начин на живот или обездвижване. Неизползване на мускулите по някаква причина, медицинска или друга, в резултат на което засегнатите не могат да се движат свободно. Продължително лежане в леглото, наранявания, които предотвратяват използването на крак или ръка, обездвижване, заседнал начин на живот и др. с течение на времето може да доведе до мускулни контракции. Неправилната употреба се отнася до недопускане на ставите да извършват пълния набор от движения, на които са способни. Нараняване на коляното или лакътя или изгаряне в близост до става може да причини силна болка и да накара хората да се страхуват от свободно движение. И тази ситуация благоприятства сковаността на ставите и мускулните контракции.

Студено, вредно за мускулите

Екстремни температури. Преминаването от горещо към студено, без да сте правилно облечени, може да доведе до свиване на мускулите. Всъщност това, че сте на студено, е една от най-честите причини за болки в гърлото и скованост. Твърде много въздушен поток, особено студен въздух, в определена област на тялото може да доведе до стягане на мускулите, причинявайки болка и контракции. Спи при отворен прозорец, климатик или биещ вентилатор директно върху нас, преходът от горещо към студено без подходящо облекло може да доведе до мускулни контракции.

Инфекции или заболявания, които засягат мускулите

Мускулните контракции са често срещани в случай на:

наранявания на главата
детски болести като полиомиелит
парализа, причинена от наранявания при раждане
церебрална парализа
множествена склероза
удар
други нервни, мускулни, ставни или костни инфекции
тежка загуба на кръвоснабдяване или исхемия в част от тялото, при която се получава разрушаване на тъканите поради липса на кислород.

Важно е обаче да се знае, че тези мускулни контракции не са единствените симптоми на такива сериозни заболявания.

Диагностична

На първо място, лекарят ще препоръча физически преглед и ще иска да знае информация за медицинската история на засегнатото лице. Следователно пациентът трябва да се увери, че показва симптомите в детайли. Лекарят ще иска да знае точно:

мястото, засегнато от мускулна контрактура
интензивност на симптомите
колко повече може пациентът да премести засегнатата област
стига движението в тази зона да е било ограничено

Специалистът може също да препоръча извършване на рентгенова снимка или други тестове за диагностициране на състоянието. Рентгеновите лъчи са най-използваните и препоръчителни тестове за този вид заболяване.

Лечение

Физиотерапия

Това е един от най-често срещаните методи за лечение на мускулни контракции. Физиотерапията спомага за увеличаване на обхвата на движение и укрепване на мускулите. Този тип лечение може да се извърши от физиотерапевт или да се научи да се практикува у дома. Физиотерапията обаче е ефективна само ако се извършва редовно.

Устройства за движение

Използването на шини може да помогне за разтягане на тъканта в близост до засегнатите области, намалявайки контракциите. Може да се използва и устройство за непрекъснато пасивно движение, което помага да се поддържа засегнатата част от тялото.

Лекарства

В зависимост от конкретната причина за контрактурата могат да се използват лекарства за намаляване на болката и възпалението. Инжекциите с ботокс (ботулинов токсин) също понякога се използват за намаляване на мускулното напрежение и спазми.

Хирургия

В някои случаи може да се препоръча хирургическа намеса за възстановяване на тъканите с надеждата да се възстанови пълният обхват на движение. Хирургията може да се използва за разтягане на мускули или възстановяване на връзки, сухожилия или кости.

Средства, които можете да приложите у дома

Почивка

Спирането на всякаква форма на интензивна активност или упражнения в засегнатата област е най-важната стъпка за възстановяване от мускулните контракции. Важно е обаче да знаете, че почивката не означава заседнал начин на живот, а само физическа релаксация за известно време. Останалото може да продължи няколко дни до няколко седмици, в зависимост от препоръките на лекаря.

Поддържане на движение на ставите

Масажирането на засегнатата област ще помогне за поддържане на кръвообращението и ще стимулира нервите. Извършва се няколко пъти на ден, масажирането на засегнатата област ще подобри възстановяването на мускулните контракции. Препоръчва се да не се упражнява прекалено голям натиск върху областта на контрактурата през началните етапи, тъй като това може да доведе до последващи наранявания и продължително възстановяване. Тежките форми на контрактура може да изискват помощта на квалифициран физиотерапевт.

Разбрах горещо

Локалното отопление с горещи душове или прилагането на загрята кърпа може да направи чудеса за облекчаване на мускулното напрежение. По-топло облекло може да се използва и през студените дни, ако пациентът е особено чувствителен към температурни промени.

Правилното хранене и прием на витамини

Тялото се нуждае от определено количество хранене, включително витамини и минерали, всеки ден. Ето защо добре балансираната и здравословна диета се препоръчва за всички, а не само за тези, които страдат от медицински състояния. Приемането на диета, богата на плодове, зеленчуци и постно месо, помага на организма да осигури важни вещества като витамин С, D и омега-3.

Пресните плодове и зеленчуци са важни за балансираното хранене и цялостното здраве. Витамин С е отличен за здравето на ставите и за намаляване на възпалението. Магнезият, калцият и витамин D са идеални за костите, омега-3 мастните киселини и аминокиселините помагат за изграждането на мускулите и т.н.

Усложнения при забавяне на лечението

Колкото по-прекратено е лечението за мускулни контракции, толкова по-вероятно е те да се влошат и по този начин да повлияят на изпълнението на ежедневните задачи. Освен това може да има специални случаи на мускулни контракции, които се случват поради основно състояние. В тези случаи отказът от лечение ще направи по-трудно или дори невъзможно възстановяването на нормалната подвижност.

Когато дойде време да отидете на лекар

Получаването на информирано мнение за всеки медицински проблем, с който всеки може да се сблъска, също е фантастична идея. Лекарят може да работи с пациента, за да изключи потенциалните причини за състоянието. По този начин той може да препоръча най-ефективните налични лечения. Има много условия, които само обучен лекар ще може да разпознае.

Съвети за предотвратяване на мускулни контракции

Въпреки че някои медицински състояния, като церебрална парализа или мускулна дистрофия, не могат да бъдат предотвратени, все още има няколко неща, които могат да бъдат направени, за да се намалят шансовете за мускулни контракции. В случай на това състояние, като цяло, въвеждането на упражнения в ежедневния график и възприемането на активен начин на живот могат да помогнат за предотвратяване на скованост на ставите и мускулите. Интензивните упражнения обаче трябва да се правят умерено, последвано от адекватен период на почивка.

Препоръчително е да се консултирате със специалист веднага след появата на първите симптоми. Това ще помогне да се предотврати развитието на договори. Също така ще бъде много по-лесно за лекаря да избере възможно най-доброто лечение, от което пациентът се нуждае.

Като цяло предотвратяването на мускулните контракции е по-лесно от лечението им. Следователно хората трябва да се научат най-добре как да избягват причините, които могат да доведат до стягане на ставите и мускулите с такава величина.