Основните правила на д-р Галина Шаталова се специализираха в подбора на руски астронавти!

Д-р Галина Шаталова е родена на 13 октомври 1916 г. в Асгабат, Русия и е образец за дълголетие на хората. Тя представи на света уникален метод, открит в годините на нейното обучение, чрез който можете да се излекувате и подмладите много лесно.

От 1939 г. е записана за военен лекар и изпратена на фронта, а след края на войната работи в Съветската академия на науките. През 1960 г. той поема ръководството на Дирекцията за подбор и квалификация на съветските астронавти в Института за космически изследвания в Москва, а през 1970 г. започва работа като независим лекар. Между 1983 и 1990 г. той провежда поредица от експерименти, които имат за цел да установят ежедневната нужда от храна за хората. За тази цел той ръководи няколко маратонски експедиции през пустините и планините на Съветския съюз на разстояния от стотици километри, осигурявайки само минимална дневна нужда от храна.

На първия маратон през 1983 г., на разстояние от 500 километра, участниците под ръководството на г-жа Шаталова бяха снабдени с храна със съдържание от само 800 до 1200 калории на ден. Храната се състои от сушени плодове, зеленчуци, салати и различни зелени растения, ръжени пръчки, варен фасул, ядки и мед и въпреки че температурите в пустинята са били много високи през деня, консумира се само 1 литър вода.

Групата, ръководена от г-жа Шаталова, беше под контрола на медицинска комисия и така записаните данни бяха трайно сравнени с тези на контролна група (беше направено двойно проучване), състояща се от участници, които се хранеха абсолютно нормално, те получаваха дневна дажба. храна със съдържание на 6000 калории. Членовете на медицинската комисия изразиха още от първата вечер преди старта опасенията относно опасностите, които очакват членовете на групата на Щаталова, ако не им се дават месо, сирене и сол, опитвайки се да я накарат да се откаже от плановете си.

Но както казва г-жа Шаталова, от втората вечер атмосферата в експедиционния лагер се е променила изцяло, членовете на комисията са принудени в резултат на конкретните данни да преразгледат изцяло своите мнения. Членовете на контролната група бяха стигнали до края на експедицията изтощени и бяха загубили телесно тегло, въпреки много последователната храна, която бяха получили, а членовете на групата на Щаталова бяха много жизнени и добре разположени, активни и не бяха загубили телесно тегло.
През следващите години г-жа Шаталова ръководи няколко такива експедиции, като накрая намалява калорийното съдържание на храната, прилагана на участници, които вече са живели дълго време според разработения от нея метод, до само 600 калории на ден, при последната експедиция на който я караше през пустинята Каракум (Централна Азия), на разстояние 500 километра, разстояние, което беше изминато само за 16 дни, при температури над 50 ° C, г-жа Schatalova беше вече на 75 години и между участниците имаше и 7 нейни бивши пациенти, които бяха излекувани по метода на Шаталова от рак и които сега бяха способни на такива физически постижения.!