Ексфолирани или чупливи нокти - причини и лекарства под ръка

Чупливите нокти са често срещан проблем, честотата на които се увеличава с възрастта. Те могат да имат различни причини, вариращи от козметични процедури до кожни заболявания, системни заболявания, които протичат със засягане на ножното острие.

Първичният дерматовенеролог д-р Йоана Силвия Симиан от Медицински център за диагностика и лечение д-р Виктор Бейбс обяснява причините за отслабване на ноктите и мерките, които можем да предприемем.

Характеризира се с тънко острие на ноктите, което лесно се счупва, цепи в дисталния свободен ръб, с понякога грапава повърхност, която се ексфолира, с промени в цвета, като не може да се увеличи много по дължина поради "фрактуриране".

Отслабването на ноктите се определя както от вътрешни, така и от външни фактори.

Включените вътрешни фактори са представени от:

1. Възраст и пол. Жените в менопауза страдат най-много от чупливостта на ноктите. Причината е представена от липиден дефицит, по-точно холестерол, който прави задържането на вода в ноктите неспособно.
2. Възпалителните заболявания могат да засегнат корена на нокътя което води до образуването на крехко острие на ноктите, с жлебове по повърхността, грубо, с промени в цвета. Псориазис, атопичен дерматит, свързан с увреждане на ноктите.
3. Вътрешни заболявания като щитовидна жлеза, дефицит на желязо, лоша периферна циркулация, диабет водят до анормален растеж на ноктите.
4. Лекарства (ретиноиди, използвани при лечение на акне, псориазис, химиотерапевтици) могат да повлияят на нокътя.

Външните фактори са представени от:

1. Прекомерно излагане на вода води до крехкост. Обикновено нокътът съдържа 18% вода и това, което надвишава това ниво, го уврежда. По същия начин намаляването на водното съдържание под 16% е фактор с отрицателно въздействие.
2. Използване на локални агресивни вещества, като се започне с хигиенни продукти, почистване на дома и отиване на лакочистител. Продуктите на основата на киселина или алкохол са агресивни с ноктите.
3. Нанасяне на гел за нокти, полупостоянен маникюр засяга ножното острие.
4. Кърлежи, манипулация на кутикула, „Ухапването“ на ноктите може да отслаби ножното острие.

Какво да направите, за да имате здрави нокти?

На първо място трябва да се установи причината. Ако това е хранителен дефицит или решаващо състояние, без да се коригират тези причини с помощта на лекар, резултатите ще бъдат разочароващи.

Но има под ръка някои „решения“, които ще ни помогнат да имаме красиви нокти.

Откажете се от използването на полутраен лак за нокти; Традиционният маникюр е много по-безопасен. Правете 1-2 седмични маникюрни почивки на всеки 4-6 седмици, за да дадете време на ножното острие да се възстанови.
Нанасяйте кремове на базата на вазелин/вазелин възможно най-често върху нокътното острие. Кремовете с урея са много полезни в случай на дехидратация, те възстановяват водното съдържание и еластичността на ножното острие.
Нарежете ноктите си възможно най-кратко, за да намалите риска от фрактури. Най-доброто време за подстригване на ноктите е веднага след банята, защото тогава ножното острие е гъвкаво и се чупи по-силно. Носете ръкавици при контакт с агресивни вещества. Използвайте възможно най-нежен разтворител за нокти. Нанасянето на лакове за нокти може да бъде наистина полезно.
Приемът на добавки на базата на биотин, витамин, принадлежащ към групата на витамините от група В, изглежда помага за нормалния растеж на ноктите.