Агнешка супа - лакомство от пролетта
- Агнешка супа - глезене на пролетта (Maria Matyiku/Epoch Times) Агнешка супа - глезене на пролетта
- Подготовка на месо и зеленчуци (Maria Matyiku/Epoch Times) Подготовка на месо и зеленчуци
- След като месото се сготви за половин час, добавете зеленчуците (Maria Matyiku/Epoch Times) След като месото се сготви за половин час, добавете зеленчуците
- Добавете 1-2 супени лъжици ориз (Maria Matyiku/Epoch Times) Добавете 1-2 супени лъжици ориз
- Подправете супата с жълтък и кисело мляко, след това добавете киселец и лиственица (Maria Matyiku/Epoch Times) Подправете супата с жълтък и кисело мляко, след това добавете киселец и лиственица
От многото рецепти за агнешка супа избрах гръцката версия, към която добавих куп прясно киселец. Това, за да се насладите напълно на експлозията на зеленина с пристигането на пролетта.
съставки
- 1 кг агнешко
- 3 ситно нарязани моркови
- 2 кубчета магданоз
- 1 глава лук
- няколко филийки пипер или една чаена лъжичка накълцан пипер, поставен през зимата (по желание)
- зеленина (лиственица, киселец)
- сол
- 1-2 супени лъжици ориз
- 1 жълтък
- 200 г кисело мляко или 2 супени лъжици заквасена сметана
Подготовка:
В 5-6-литрова тенджера се кипват 4 литра вода, в която се добавя чаена лъжичка сол. Сварете месото в подсолена вода, като внимавате да отстраните образувалата се пяна.
След около половин час готвене добавете лука, морковите и ситно нарязания магданоз. Когато зеленчуците са почти сварени, добавете 1-2 супени лъжици ориз.
След като оризът се свари, подправете супата с яйчен жълтък, смесен с кисело мляко.
Посолете на вкус и поръсете със ситно нарязан киселец и лиственица.
Надявам се да се насладите на тази вкусна супа. Добър апетит!
- Колко здравословно е агнешкото с какво да не го комбинирате, за да нямате проблеми
- Колко килограми губя, ако ям само плодове, зеленчуци, зеленчукова супа и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини?
- Калории Ястия супа супа от Турция в Anorien - Калкулатор на калории
- Пуешка супа с кнедли
- Пуешка супа с кнедли