Храна: Какво да ядете, ако имате проблеми с черния дроб, жлъчката и бъбреците?

След тежка зима черният дроб е натоварен с токсини и може би затова се чувствате уморени. Така че е време за детокс. По този повод топката също ще бъде почистена и бъбреците ще функционират отново с пълна мощност.
За начало пийте по три чаши чай от глухарче на ден. Бронираните капсули помагат за регенерирането на черния дроб, като са много добър тоник за черния дроб. Освен това помага за повишаване на имунитета и подпомага бъбречната дейност. Ако нямате стомашна хиперацидност или хемороиди, можете също да използвате в диетата тумерик (подправка, от която се приготвя сос от къри). Движението също е важно. Излезте бързо на открито. Би било добре да правите това за един час на ден, но може да бъде полезно и за половин час. Не е задължително да е нещо специално. Например, можете да слезете от автобуса с три до четири спирки по-рано, отколкото сте пристигнали до дестинацията си.

► Плодове и зеленчуци по ваша преценка

Зеленчуците и плодовете не трябва да липсват в ежедневното ви меню. Възползвайте се пълноценно от трюфелите: лунна ряпа, коприва, стевия, зелена лука и др. Включва също ябълки, киви, картофи и маруля. В същото време би било добре за една седмица да се откажете от месото и яйцата, които зареждат тялото с животински мазнини. За добрата функция на червата наистина се нуждаете от „добри“ бактерии. Те се намират в кисело мляко или кисели краставички. Добра комбинация е киселото мляко с настъргани ябълки, което носи допълнително витамин С. За вкус можете да добавите чаена лъжичка мед.

► Диуретични чайове

Бъбреците имат функцията да събират токсините, натрупани в кръвта, и да ги елиминират в урината. Колкото по-тъмно е, толкова повече "отпадъци" има в тялото. Затова е добре да пиете достатъчно течности (вода, неподсладен билков чай). Най-подходящи са коприва, далак и плодове от хвойна.

ДИЕТА ПРИ ХЕПАТИТ

„При хепатит се препоръчва диета, състояща се от ориз, пшеница, царевица, просо, боб супа, сушени репички, зеленчуци, бъркани яйца, папая, тиква, краставици, банани, грейпфрут, смокини, череши и други плодове. сладкиши, глюкоза или сладки плодови сокове. Всички храни ще бъдат приготвени чрез варене, за предпочитане на пара. Мазните храни (включително мляко, масло, олио, кисело мляко, сирене), праскови, алкохолни напитки, чай, кафе, топли напитки, люти чушки, сладолед, ядки и фъстъци са строго забранени. ".