НАЙ-ПОПУЛЯРНАТА ДИЕТА В РУМЪНИЯ: КАК ДА ОТСЛАБНЕМ 33 килограма за една нощ! (ФОТО ГАЛЕРИЯ)

Възлюбената фолк певица Корнелия Редник е претърпяла различни трансформации във времето, включително и физически.

художникът

Изпълнителката разкри как е успяла да свали излишните килограми.

„Отслабнах със седем килограма. Влюбих спорта и сега, ако не се занимавам със спорт една седмица, много ми липсва. Случва се да стигна до тренировка в единадесет часа през нощта. В началото ми беше много трудно, защото изобщо не отслабвах. След това моят треньор, когато ми направи оценка, ме попита дали ям много.

Тогава не ми се струваше, че ям много и точно това му казах, че ям малко, но съм дебела. И тя ми каза „добре тогава, но се справяйте и намалете частите наполовина“. И по този начин разбрах, че ям много повече, отколкото трябва. С времето стомахът свиква, трябва да работите само с мозъка си “, каза Корнелия Редник в телевизионно предаване, според dcnews.ro.

Как е свалила 33 килограма само за 3 месеца

Корнелия Редник пристигна на болничното легло преди няколко години поради факта, че непрекъснато гладува и по този начин отслабна с 33 килограма за три месеца.

„Тогава просто го забелязахме. След като отслабнах, вече не се харесвах. Изобщо не се харесвах. Имах впечатлението, че очите ми стърчат от главата ми, че ушите ми стърчат. Почувствах се грозно. Ядем ябълки, моркови, кисело мляко и понякога варено пиле. В 12:00 кисело мляко, след малко моркови, след това в 17:00 малко пиле с малко зеленчуци.

Когато бях гладен, ядох портокали. Не бях разговарял с нито един диетолог, което беше много лошо. След три месеца се почувствах безсилен и косата ми падна от главата ми. След като отслабнах, бях достигнал 50 и няколко килограма, не можах да се намеря. Струваше ми се, че съм деформиран. Изобщо не бях позитивен. Не препоръчвам на никого какво направих ", казваше Корнелия Редник за Libertatea.