Кученцето може да ви помогне да отслабнете

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)

10 поведенчески елемента, които да следвате

Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите

Смартфоните са почти незаменими за нас

Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца

Поради многобройното население и

Депресията ни разболява по-бързо и по-зле

Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек

Всеки собственик на домашен любимец знае колко любов и положителна енергия може да предложи. Това, което много малко от нас знаят, е, че домашните любимци са важна полза за здравето на тялото, но особено на ума.

Ново проучване на изследователи разкри, че собствениците на кучета често имат много повече упражнения, отколкото хората, които ходят редовно на фитнес.

В проучването, проведено върху не по-малко от 5000 души във Великобритания, от които 3000 са имали куче, 57% от последните казват, че разходките с кучета са основната форма на упражнения за тях, а три четвърти са заяви, че предпочита да разхожда кучето, отколкото да ходи на фитнес.

Хората, които не са имали кучета, но са спортували, са практикували средно около час и 20 минути седмично, или ходене до фитнеса, или бягане, или ходене. Притеснителното е, че 47% от тези, които не са имали куче, са заявили, че изобщо не са спортували.

От друга страна, собствениците на кучета водят животните си на разходка, средно 30 минути на ден, което е значително, умерено, но здравословно упражнение.