Тиквени кюфтета

Днес имаме рецепта, която се прави във фурната. Знам, не ме псувай

включете фурната . Нека ви кажа какво правя, пека вечер, след 21 часа, но не съм в кухнята.

Слагам храната във фурната, настройвам таймера и отивам да се охлади. Почти дори не се чувствам като торта

Така че може да се пече на топло, ако искаме.

Днешните кюфтета са подходящи (както обикновено!) За режима на Дюкан.

3 lg сирене 0,1% масленост (използвах млечни продукти)

1 lg ситно нарязан копър

Просто всичко! Поставете тиквичките през голяма ренде, посолете ги и ги оставете за около 30 минути в сито.

След 30 минути го стиснете добре в ръцете си и смесете с останалите съставки.

(вместо дехидратиран лук и гранулиран чесън, можете да използвате 1/2 ситно нарязан лук

и 2 скилидки пресен чесън, но съставът ще бъде по-воден и изисква добавяне на количеството трици)

Слагаме тежести върху хартия за печене с лъжица, изравняваме ги, за да не са твърде дебели

и печете в предварително загрятата фурна на 180С за около 40 минути.

Можем да ги сервираме като такива, с месо или накиснати в сос от кисело мляко с чесън.

Ако не държиш Диета на Дюкан, можете да използвате 3-4 кг настъргано овнешко месо вместо диетично сладко сирене.

Абонирайте се за бюлетина

Добавете вашия имейл адрес по-долу, за да получавате най-новите статии и рецепти

Наистина имах малко тикви вкъщи и не знаех как да направя тази гореща вълна 🙂 Благодаря ви много за идеята. Андрея.

Това е проста рецепта! Ще я пробвам днес.

Мисля, че започвам диета заради снимките!

Мисля, че тиквичките с трици са прекрасни! Трябва да опитате тази рецепта!

каква доброта ! И аз го правя, но ги пържа в олио. Трябва да опитам във фурната.
Благодаря за рецептата

Аз също! FFF BUN! много целувки

Изглежда зверски! Дори ако топлинната вълна е обявена през уикенда, непременно ще ги пробвам. И сложих овчето мляко, както ни посъветвахте, защото не съм на диета 🙂

Много са добри! Особено със сос от кисело мляко! И аз ги готвя на фурна от известно време!

Изглежда наистина добре, да не говорим, че съм мъртъв за кюфтета, но не работи за някои кюфтета, малки и меки, вкусни и красиви, винаги готови да ме зарадват.

Направих ги през уикенда, но тогава не можах да коментирам. Не знам защо, но имам някои проблеми с оставянето на коментари (сега виждам, че работи и ще ви запълня с тях;) . Искам да кажа, че пиша коментар и когато го публикувам дори не ми показва текстовото поле, всъщност е начална страница и коментар напразно! много глупости, най-накрая. И така, направих ги, но със свеж зелен лук, който иначе не бих имал! и сложих урдата (тъй като без мазнина не купих) останалите същите . бяха страхотни! между другото ако използвах урда, вече не е дукан, нали? добре лошо така или иначе! много целувки

Анто, радвам се, че си ги пробвал 🙂
Знам, че имате проблеми с коментарите. Имате само мен?
Няколко други хора ми казаха, че и те имат проблеми . Не знам дали е от блогъра или е от мен (и ако е от мен, защо е .). Целувка!

Радвам се че ти харесва. Надявам се да ги опитате 🙂

Бих искал еквивалент млечно сирене ... много благодаря

Ако сте на диета на дукан, можете да използвате всяко сладко сирене с мазнина между 0% -2%, изцедете го предварително, няма много суроватка.

Много по-лесно е да си на диета с толкова вкусни рецепти. Току-що ги извадих от фурната и те са прекрасни. Замених триците с галета и се получи добре. Да, знам, че вече не е дукан, но си позволявам да "греша" ”Защото трябва да сваля само 3-4 кг. Вече се отървах от 2.

добре е, можете да си направите главата с още 4 кг 😉
Все още растя и все още те чакам. Радвам се, че ви харесаха, определено бяха по-вкусни с галета 😉

И аз много ги харесвам! Правил съм ги няколко пъти. Смятам ги за супер алтернатива на панирани тикви, много по-бързи и дори по-вкусни! Благодаря за рецептите!

с удоволствие! Радвам се, че ви хареса 🙂

Опитвали ли сте някога да комбинирате тиквички с патладжан? каквито ще бъдат?

не, не опитах. За диетата на Дюкан така или иначе не мисля, че бих я харесала.
Струва ми се, че ако не изпържа малко патладжана, те сякаш не вкусват 🙂 Това е очевидно за салатата 🙂
ако опитате, кажете ни 🙂

Ще го направя утре ... днес започнах диетата на dukan, с такива рецепти е много просто. Исках да поискам кафе, мога ли да използвам захарин?

Ако сте започнали диетата си днес, предполагам, че сте атакувани. Не ви е позволено да атакувате зеленчуци. нали знаеш 🙂
Разбира се, можете да използвате захарин за кафе.
За сладкиши (защото използвате по-голямо количество) препоръчвам да използвате ксилитол. Може да се купи онлайн. Това е естествено и здравословно, не използвайте изкуствени подсладители, защото те са вредни.
Успех с вашата диета и все още чакам да се вдъхновите! (Имам и рецепти за нападение, потърсете ги 😉

Скъпа Едит, следя вашия блог от дълго време, което е прекрасна приказка вашите рецепти какво да ми кажете истинска наслада, както и тяхното представяне така или иначе . сега извадих кюфтетата от фурната, дами и господа, за да ги ям с подноса ... вие сте хубав в истинския смисъл на думата, фактът, че споделяте с нас вашите рецепти, идеи и т.н., ви прави истинска дама, благодаря и muuuuuuuuuuuuu успех в това, което правите, скъпа. cerasela

Чери, радвам се, че ти хареса. Благодаря ви много за хубавите думи и все още ви очаквам!

Скъпа Едит, следя вашия блог с интерес; днес направих тези кюфтета, но вместо чаена лъжичка копър сложих връзка. Излязоха много добре.
Поздравления за работата ви!
Искрено, Соня!

Соня, радвам се, че ти хареса 🙂
все още те чакам!

Направих ги в първия ден на круиза, те се получиха прекрасни на вкус, но малко „грозни“ в сравнение с вашия!:) Обаче бързо изчезнаха от чинията! Лудост, особено след 7 дни атака. Приготвих и пуешките шишчета (тези, мариновани в соев и чеснов сос), но излязоха много сухи, дори да ги сложа в тигана и малко вода в даден момент.

За съжаление (или за щастие ...), сега ще ви следвам само по рецептите на дукан, макар че нямам търпение да дойде студът и да изпека няколко торта от вас! Но ... някой ден идва времето им, нали?:)

Всъщност исках да ви поздравя и да ви благодаря, че споделихте с нас своя опит в „готвенето“. Със сигурност знам (тествах „n“ пъти), че ако пробвам ваша рецепта, няма да се проваля!

Пожелавам ви много търпение и умения в кухнята, пред камерата и компютъра! Не обратното, но нека се възползваме от всички тези ваши качества!
С любов и уважение,
Андрея

Андрея, хиляди извинения, пропуснах коментара ти, не знам как се случи, днес го намерих и модерирах.
Много се радвам, че се вдъхновявате от моите рецепти и благодаря, че отделихте време да ми оставите толкова дълъг и красив коментар 🙂
Пожелавам ви късмет с вашата диета и все още очаквам да се вдъхновите 🙂

Скъпа Едит, използвам вашите рецепти на Dukan от началото на годината и те продължават да се връщат. Всички са много добри. Имам и любими рецепти, а тази за кюфтета от тиква е в топ 10 🙂
Благодаря и късмет!

Каталина, много се радвам, че моите рецепти за дукан са ви полезни и особено че ги харесвате 🙂
Очаквам с нетърпение да ви вдъхновя. 🙂

Здравейте . много интересни рецепти на Дюкан.поздравления Едит.мисля и аз да направя хляб, не съм ял хляб от една година. Намерих други рецепти, които ми хванаха окото и ще го направя Опитвам ги .благодаря за вдъхновение и поздравления за всичко, което правите !

Благодаря Ninnet. Успех с диетата и чакам да се вдъхновите 🙂