Жълти домати
- ГРУПА: Плодове, зеленчуци
- СЪДЪРЖАНИЕ: Отрицателни калории, нискокалорични
- ВКУС: Сладко
- ЦВЯТ: Жълт
- ФОРМА: Кръг
- ТЕКСТУРА: Меки храни, мокри
- ДРУГИ: Естествени, органични
Доматите са богати на антиоксиданти и ликопен.
Хранителни ценности
- * CZE% Стойности на 100 g
- 4%Калории 15,00 калории
- -Витамин А - 0,00 U
- 1.96%протеин - 0,98 g
- - Захари - 0,00
- 2,80% фибри - 0,70 g
- 0,99%Общо въглехидрати - 2,98 g
- 0.96%Натрий - 23,00 mg
- -холестерол - 0,00
- - Калории от липиди - 2.34
- - Мононенаситени мазнини - 0,04 g
- - Полиненаситени мазнини - 0,11 g
- 0,18% наситени мазнини - 0,04 g
- 0,40%Общо мазнини - 0,26 g
- 15,00%Витамин С - 9,00 mg
- 1,10%Калций - 11,00 mg
- 2,72%Желязо - 0,49 mg
- -Енергия - 62,76 kj
- * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.i-medic.ro, са с информационна и образователна цел. Те не могат да заменят пряката медицинска консултация, нито диагнозата, установена след медицински изследвания и анализи. Съветваме ви, освен www.i-medic.ro, да се консултирате или с вашия лекар, или с някой от лекарите, препоръчани от нас.
Съдържанието на тази страница е под закрила на авторското право (съгласно Закон № 8/1996 за авторското право и сродните му права). Пълното или частично възпроизвеждане е забранено!
- Пътеводител за здравословни храни с пържена царевица
- Пътеводител за здравословна храна с ванилов млечен шейк
- Програма за здравословно хранене 7 идеи за храни, които съдържат поне 5 g фибри на порция;
- Митове за храните, считани за здравословни
- Топ хранене ГУРМЕТНА ДОМАТНА СУПА