Chec Dukan

Въпреки че вече не мога да диета, аз се опитвам да правя повече Сладкиши Dukan от време на време.

Днешната торта е пухкава и вкусна и се прави много бързо.

Дори и да не държите Диета на Дюкан, това е здравословен избор за десерт,

овесените трици са много здрави.

2 lg овесени трици (смлени)

Как така:

Разбийте белтъците с щипка сол, след това добавете ксилитола и разбъркайте, докато получите

твърда пяна (като всеки пандишпан).

Добавете жълтъците, разбъркайте, след това добавете нишестето, предварително смесено с

трици и бакпулвер.

Взимаме 4-5 супени лъжици от получения състав, който смесваме с 2 чаени лъжички настърган какао

В останалата част от композицията слагаме кората и портокаловата есенция.

Поставяме хартия за печене в тава за торта, изсипваме композицията в тавата и отгоре

слагаме какаовия състав, който мраморираме с вилица.

Печете в предварително загрята фурна на 180 С за около 35 минути.

И вижте, ние имаме най-сладкия chec Dukan!