Разбрах каква е диетата на Кайли Дженър! Какво яде звездата в обикновен ден

nicoleta.ispasescu

Кайли Дженър, най-младата от клана Кардашиян-Дженър, най-накрая направи публично достояние диетата, която стриктно спазва всеки ден.

каква

Звездата се възстанови веднага след бременността и изглежда дори по-добре от преди.

Кайли сподели със своите 126 милиона фенове тайните на завидната си фигура и диета.

По-малката сестра на Ким Кардашиян сложи закуската си на Instastory, а целината е храна, която никога не пропуска.

Как изглежда диетата на Кайли Дженър! Какво яде звездата в обикновен ден

Нито тя роди, че малката Кайли Дженър вече е в перфектна форма, за учудване на по-големите си сестри, които са изключително впечатлени от перфектното тяло, което тя показва.

Ако досега не беше известно какво прави звездата, за да поддържа формата си, добре, Кайли най-накрая призна тайните на фигурата си.

„Опитвам се да пия около 0,5 л сутрин и изчаквам 30 минути преди ядене“, Кайли написа на една от снимките на прясно приготвената си напитка от целина.

В следващата история тя обясни на феновете защо консумира този сок от целина ежедневно.

Звездата не го пие, за да отслабне, а заради ползите си за здравето.

„Целината съдържа големи количества витамин С и К, както и фолиева киселина и калий, а проучванията показват, че целината играе важна роля в борбата и предотвратяването на рака и болестите, [намалявайки] възпалението и стимулирайки сърдечно-съдовото здраве. Успокоява нервите, облекчава мигрената и насърчава загубата на тегло ".

Тя „подслажда“ чашата си с черно кафе с колагенов крем на основата на кокосово мляко. Диетичната добавка с вкус на ванилия без мляко е полезна за укрепване на кожата, косата и ноктите, както и за ставите.

И не на последно място, истинска храна! Кайли се оплаква от това „Закуската е скучна, защото всеки ден ядат почти едно и също нещо: яйца, добре подправени миди, авокадо и бекон“.