Ние поставяме света в мащаба: Първото глобално проучване за затлъстяването и диетата

Проучването, проведено от списание Reader's Digest в Румъния и в 16 други страни по света и публикувано през февруарския брой, разкрива, че САЩ имат най-висок процент жени, които искат мъжете им да бъдат по-тънки, а Китай консумирайте повечето хапчета за отслабване.

Румънците се харесват такива, каквито са. Само 28% някога са се опитвали да отслабнат

Списание Reader's Digest представя резултатите от глобалното проучване изключително за затлъстяването и диетата. В коя държава повечето хора се опитаха да свалят излишните килограми? Къде се смята, че да си дебел всъщност не е проблем? В коя държава губите най-много хапчета за отслабване? Reader's Digest анализира явлението в световен мащаб и разкри изненадващи резултати:

Румънците се оказаха една от най-безразличните нации към проблемите, свързани с цифрата: само 28% някога са се опитвали да отслабнат. Само 6% от румънците вярват, че наднорменото тегло може да повлияе на кариерата им и само 11% вярват, че не биха намерили любов по тази причина. Но румънците също харесват хората около себе си такива, каквито са: само 13% от анкетираните заявяват, че биха искали партньорът им в живота да отслабне и само 8% са притеснени от теглото на децата си. Всъщност румънците, които решават обаче да се отърват от излишните килограми, прибягват главно до диети, т.е. краткосрочни диети с бързи резултати. В сравнение с други държави, твърде малко хора избират да се хранят здравословно или да спортуват, за да отслабнат.

Reader's Digest провежда глобално проучване изключително за затлъстяването и диетата, интервюирайки над 16 000 души в Румъния и 16 други страни за техните нагласи и навици, свързани с теглото, отслабването и диетата. Резултатът от изследването е и потенциален хранителен план с интересни идеи от цял свят.

Пеги Нортроп, вицепрезидент и главен редактор на международните издания на Reader's Digest, обяснява: „Нашето проучване показва, че хората по света се борят с проблеми с теглото, но това не означава, че сме предопределени за затлъстяване. Почти всяка култура има навици. или традиции, които помагат на хората да останат слаби и здрави. Трябва да погледнем себе си и околните, за да видим какво работи в тази глобална борба с излишните килограми. "

"За нас, румънците, проблемът със затлъстяването не ни засяга толкова, колкото американците или европейците на Запад. За щастие все още запазваме навици, които ни помагат да компенсираме излишната храна: гладуване, мариноване и ядене на зеленчуци и плодове отглеждани в нашите градини ", казва Анка Давид Титоров, главен редактор на румънското списание.

Глобалното проучване също така установи, че в САЩ повечето съпруги искат техните партньори в живота да отслабнат. И тук най-остро е усещането, че жените страдат повече от мъжете, когато имат наднормено тегло. За сравнение, само 12% от румънците искат съпрузите им да са по-слаби, а 71% от румънците са убедени, че е също толкова трудно да бъдеш дебел, независимо дали си жена или мъж.

Страната, в която повечето съпрузи искат партньорите им да отслабнат, е Индия: 48% от индийските мъже признават, че са недоволни от формата на партньора си, докато само 46% от индийските жени се оплакват от това.

В Румъния само 13% от съпрузите биха искали партньорите им да бъдат по-гъвкави.

Що се отнася до хапчетата за отслабване, Китай е на първо място: 37% от китайците признават, че приемат хапчета за отслабване. Бразилия (30%), Русия (24%) и Мексико (23%) са следващите в тази категория, докато само 6% от румънците са използвали този метод.
Русия е страната, в която 23% от мъжете и 18% от жените казват, че са използвали тютюнопушенето, за да намалят апетита си. А в Румъния процентите са доста високи: 17% от мъжете и 7% от жените казват, че биха запалили цигара, за да загубят апетита си.

Мексико води в класацията на страните с най-здравословен подход за отслабване. Почти всички мексиканци (93%) се опитаха да променят диетата си на по-здравословна, за да отслабнат, а 86% се опитаха да спортуват повече. В Румъния 68% от желаещите да свалят излишни килограми прибягват до бърза загуба на тегло. Само 45% се опитаха да се хранят по-здравословно, а 55% да спортуват повече.

Австралийците и мексиканците са загрижени, че теглото засяга техния сексуален живот. По-голямата част от анкетираните в двете страни (52%) вярват, че мазнините биха намалили желанието им да клатят глава.

Румънците са най-оптимистични в това отношение: само 11% вярват, че сексуалният им живот може да бъде повлиян от размера на тялото.

Прочетете резултатите от проучването, проведено в Румъния чрез IMAS, на представителна извадка за населението на нашата страна, на www.erd.ro

Новата година носи и нови планове за бъдещето: повечето се отнасят до фитнеса и отслабването. Reader's Digest предоставя основата за възможен глобален план за отслабване, разкривайки различни културни навици и практики, които помагат на хората навсякъде да останат слаби и здрави. Ето някои от тях:

• Тайланд вярва в пикантната храна. Лютите чушки ускоряват метаболизма и изгарят допълнителни калории.
• Румънците и унгарците обичат кисели краставички. И предотвратяват отлагането на мазнини.
• Швейцария препоръчва мюсли, зърнени храни с високо съдържание на фибри, които съдържат овес, ядки и плодове. Те са свързани със здравето и контрола на теглото.
• Бразилците консумират ориз и боб на почти всяко хранене, а изследванията показват, че намаляват риска от наднормено тегло с 14% в сравнение с редовните диети.
• Холандците консумират около 85 милиона херинга годишно. Богата на Омега 3 мастни киселини, херинга намалява нивото на хормоните на стреса: кортизон и инсулин.
• За Индия, Финландия и Холандия основната съставка на диетата са упражненията: йога, разходки на открито или колоездене.