ПРЕКРАСНА ДИЕТА за детоксикация, отслабване, регулиране на кръвната захар, рак на дебелото черво
Семената на псилиум са естествено слабително средство, което няма страничните ефекти на синтетичните. Те възстановяват чревната флора и облекчават синдрома на раздразнените черва. Изследователи от университета в Отава са открили, че за понижаване на холестерола семената на псилиум са по-ефективни от използването на диета с ниско съдържание на мазнини. Psyllium триците също имат свойството да регулират кръвната захар, тъй като предотвратяват бързото преминаване на глюкозата от храносмилателния тракт в кръвта.
Psyllium триците съдържат 14 пъти повече разтворими фибри от овеса, ценени доскоро заради високото съдържание на фибри. 100 g псилиум съдържа около 71 g разтворими фибри, същото количество овес - само 5 g разтворими фибри.
„Семената или триците на псилиум се добавят към 200 мл натурален сок, чай или вода и се изпиват веднага, защото в противен случай бързо се превръщат в гел.“.
"Фибрите действат в червата като гъба, която абсорбира токсините и стимулира транзита."."Psyllium трици, смесени с ленени семена, предотвратяват подуването на корема.".
Ситуации, при които се изисква детоксикация
-белезникави отлагания на езика
-хронична умора и тежко събуждане сутрин
-пот и лош дъх
-затлъстяване или наднормено тегло
-силно желание за сладко или пържени храни
-намален капацитет на паметта
Докато приемате трици от псилиум, е задължително да пиете 2,5 литра вода на ден.
Хранителни ценности
- * CZE%Стойности на 100 g
- 8%Калории 166 ккал
- 8%мазнини 5,2 g
- 1%Наситени мазнини 0,1 g
- Полиненаситени мазнини - g
- Мононенаситени мазнини - g
- холестерол - mg
- 0%Натрий 0 mg
- 9%въглехидрати 20,6 g
- 114% Фибри 32 g
- 0% Захар 0 g
- 9%протеин 7,6 g
- -витамини
- -минерали
- -Други
- * Стойности, изчислени за задължително 2000 г.kcal на ден.
100 г трици от псилиум съдържат 60 г фибри и 40 грама въглехидрати, които не попадат в категорията фибри. Начин на приложение на псилиум трици за отслабване и регулиране на чревния транзит: 1 чаена лъжичка трици псилиум (еквивалентно на 2 g), в 250 ml течност (зеленчуков или плодов сок, вода или супа), след което се изпиват още 250 мл течност, така че те да увеличат обема си и желания ефект.
Въпреки че са много добро лекарство за запек, фибрите не предизвикват пристрастяване и нямат странични ефекти като лаксативи. Някои лекари или диетолози препоръчват курс от 3 месеца годишно, други два курса годишно по 3 месеца всеки (с почивка от 3 месеца между курсовете).
ВНИМАНИЕ: Прилагането на тази смес понижава нивото на глюкозата в кръвта, поради факта, че не позволява усвояването й в червата. Важно е, че в случай на диабет, самолечението може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Следователно, когато приемате лечение, което води до промяна на кръвната захар, е необходимо да проверите внимателно кръвната си захар.
Първият вариант на сместа
- 100 г ленени семена
- 100 г псилиум трици
- 100 г прахообразна глина
Тези съставки се смилат и се смесват заедно с:
- Сушен магданоз
- кориандър
- Риган
- кимион
Последните четири съставки могат да се добавят на вкус. Препоръчваме три чаени лъжички сушен магданоз, чаена лъжичка кориандър, чаена лъжичка риган и половин чаена лъжичка кимион.
Втората комбинация - вариант на дебелото черво Help
- псилиум трици (33%)
- ленени семена (52%)
- маршрут (7%)
- кориандър (2%)
- риган (2%)
- магданоз (2%)
- глина (2%)
Препаратите се приемат сутрин на гладно и след прием се консумират 250-500 мл вода.
- Как да поддържаме диетата с пипер за максимална ефективност • Здравейте Яш •
- Кетогенна диета Начин на живот за регулиране на теглото и ползи при диабет, рак,
- Лек за отслабване с хрян, лимон и мед • Здравейте Яш •
- ПРЕКРАСНА диета с лимон 7 дни за по-малък размер за дънки Водна детоксикация с лимон
- Лек с водороден прекис за пречистване на организма • Здравейте Яш •