Как разпознаваме депресията при възрастните хора

Стареенето е процес, който започва от самия живот и продължава през него. Старостта е периодът, в който човек разсъждава върху живота, който е имал, усмихва се при спомена за минали времена и започва да мисли за това какво/колко му е останало.

Адаптирането към промените, които идват с възрастта, изисква гъвкавост в мисленето и разработване на нови умения, които улесняват преминаването към нов ритъм на живот. Това е така, защото промените и ограниченията, които идват с възрастта, правят възрастните хора уязвими към депресия.

Депресията при възрастните хора води до когнитивни промени, води до развитие на соматични симптоми (стомашно-чревни проблеми, болка без медицинско основание), загуба на интерес към всичко съществуващо и поражда остро усещане за празнота, празнота.

Защо е трудно да се осъзнае обаче, когато се справят с депресията: тъй като, по правило възрастните хора имат различни здравословни проблеми, причинени от възрастта и как те са се грижили за здравето си през целия си живот.; по този начин става още по-трудна задача да разпознаем симптомите на депресия, да ги разграничим от други източници. А мисъл като „Болестта е виновна“ или „На неговата възраст е нормално“ не е полезна за никого.

Възрастните хора около нас имат нужда от нас: да общуват с тях, да ги слушат, да ги виждат.

Всички имаме възрастни хора около себе си: членове на семейството, приятели, съседи, познати. За да можем да разпознаем депресията им, е важно да обърнем внимание на причините.

Кои са факторите, които с течение на времето могат да допринесат за развитието на депресия сред възрастните хора?

- предходни епизоди на депресия - предразположение към развитие на нов депресивен епизод

- ниски доходи/пенсия, намалено качество на живот

- загуба на чувство за полезност

- постоянни здравословни проблеми

- липса на социализация, социален контакт

- потискащото чувство на самота

- странични ефекти на лекарствата

Познаваме ли изложените възрастни хора, чувствителни към изброените фактори? След това е необходимо да се види на какъв етап от развитието на депресията става въпрос.

Откъде обаче знаем да идентифицираме депресията при възрастните хора?

С симптомите, на които трябва да обърнем внимание са:

- загуба на интерес към някога приятни дейности

- чувството за безпомощност, загуба на надежда, че нещата могат да се подобрят

- бавност в движенията, бездействие

- раздразнителност и тъга

- проблеми със съня, лоша почивка

- липса на апетит, загуба на тегло

- изолация от другите или отказ за прекарване на време със семейството, отказ от напускане на къщата

- игнориране на домакинските задължения

- отказ от прием на предписаното лекарство или небрежност при правилното му приемане

- проблеми с паметта, объркване

- чувството за безполезност, загриженост при мисълта, че това може да се превърне в тежест за околните; постоянни чувства на вина, самообвинение

- мисли за самоубийство, мисли за смърт, опити за самоубийство

Ако забележим повтарянето, постоянството на тези симптоми, тогава е наш дълг, на хората от тесния кръг на възрастния човек, да се намесим. В допълнение към обръщането към специалисти, които ще предписват подходящите лекарства и/или психотерапия, има неща, които можем да направим, на пръв поглед дребни неща, но които за човек, който се чувства изгубен, означава много. Участие на възрастните хора в различни дейности (социални, семейни игри, хобита), внимание и грижи, здравословно хранене, образование за това какво означава това разстройство са някои от нещата, с които можем да допринесем за повишаване качеството на живот на възрастен човек, намиране или предефиниране на значението му, възстановяване на чувството за полезност.

психо-образование това е особено важно сред възрастните хора, защото образованието, на което са били изложени с течение на времето, дискриминира хората с емоционални или психични разстройства, сочи с пръст към тях, категоризирайки ги като слаби хора.

Така че насърчението играе ключова роля, за да ги накара да разберат, че търсенето на помощ от другите всъщност означава да си силен, а не слаб.

Трябва да им обясним, че душевната болка е поне толкова важна, сериозна и заплашителна, колкото и физическата болка. Трябва да им обясним това депресията е болест, точно като високото кръвно налягане, че то може да повлияе на начина, по който виждат себе си и начина, по който се отнасят към другите и, не на последно място, че се нуждаят от помощ за излекуване.

Депресията е опасна, защото се установява в ъгъла на ума ни, отговорен за инстинктите - депресията разяжда, на първо място, основния инстинкт за оцеляване. И животът е ценен във всеки един момент от него.