Как разпознаваме депресията при юноши?

Юношеството е бурен период, белязан от физически, емоционални, психологически и социални промени. Това е периодът, когато тийнейджърите започват да се чудят за своята роля и цел, те се чудят кои са те и къде искат да отидат. В момента тийнейджърите започват да усещат много силно натиска от страна на околните, започват да се изправят пред всякакви очаквания от родители, учители, приятели, колеги. И тези очаквания могат да натежат много върху раменете на тийнейджърите и да предизвикат чувство на отхвърляне и разочарование, когато не успеят да се изкажат по повод.

Юношеството също е период на формиране: юношите се учат как да бъдат и как да се държат, както дъщерите, сестрите, приятелите, колегите, а юношите се учат как да бъдат синове, братя, приятели, колеги. Тогава не е чудно, че младите хора се нуждаят от цялата подкрепа и напътствия, необходими им, за да разберат физическите промени, през които преминават, както и чувствата, които развиват.

Освен това младите хора са склонни да виждат нещата в черно и бяло. Мога да разглеждам някои моментни ситуации като окончателни, необратими. И този начин на виждане на нещата може лесно да ги дестабилизира.

Как да разпознаем депресията на подрастващите?

На първо място, да ги познавате, да познавате техните притеснения, радости, мечти, мисли. Нека се опитаме да познаем тяхната вътрешна структура. Защо? За да можете да забележите промени, когато настъпят. По този начин можем да забележим, когато вътрешната им структура показва признаци на дисфункция. Депресираният тийнейджър е склонен да се оттегли от света. Или спрете да правите неща, които някога са го радвали или са му доставяли радост. При други липсва апетит, ниски нива на енергия, проблеми със съня, лоши оценки, затруднена концентрация. Всички тези сигнали, повече или по-малко фини, показват къде е юношата по скалата на емоционалното здраве. Също така е важно да се отбележи колко дълго са се появили тези симптоми и с каква интензивност.

Депресията се проявява по различен начин от един юноша до друг. Затова е важно да видим какви промени са настъпили в поведението, начина, по който те се отнасят към себе си и хората около тях.

Симптоми на депресия при юноши:

- продължителна тъга и чувство на безпомощност

- раздразнителност, гняв, нервност

- самозатваряне, оттегляне от кръга близо до приятели

- загуба на интерес и радост от някога приятни занимания

- лошо/ниско академично представяне

- липса на апетит, нарушения на съня

- чувство за вина и срам

- липса на мотивация и ентусиазъм

- липса на енергия, астения, умора

- затруднена концентрация

- главоболие или болка в стомаха (без медицинско основание)

- дискусии, мисли за самоубийство или смърт

Депресията е вътрешно и вътрешно състояние, състояние, което засяга личностната структура на юношата. Тийнейджърът може в крайна сметка да се съмнява в себе си, способностите си, във всичко, да повярва, че нещо не е наред с него. Поради това ролята на възрастния/възрастните в неговия/нейния живот е от решаващо значение. Често тийнейджърите търсят решения от възрастните в живота си, търсят внимание, разбиране, намеса. Понякога се чувстват съкрушени от това, което чувстват, и вече нямат сили да вдигнат поглед към околните. В тези ситуации е още по-важно да играете активна роля в живота на тийнейджъра и да го видим .

Не на последно място, нека ги вземем на сериозно!

Дори ако като възрастни проблемите, с които се сблъскват тийнейджърите, изглеждат детски или ирационални, те са всичко за тях. Важно е да бъдете отворени за диалог с тях, да ги накарате да се чувстват уважавани и да се опитате да видите ситуацията през техните очи. Фактът, че ни оставят да споделим тяхната болка, е критична стъпка в процеса на тяхното възстановяване и нашата реакция като възрастни.