Как целуването влияе на вашето здраве

Целувката не само има за цел да сближи двама души, но и се отразява на тяхното здраве. Според изследователите целувката предизвиква много физиологични процеси, които укрепват имунитета ви и правят тялото ви да изглежда по-добре. Разберете научно доказаните ползи от целуването.
Никога не трябва да отказвате мокра целувка, според експертите на webmd.com. Излишъкът от слюнка помага за премахването на плаката, а зъболекарите дори твърдят, че след хранене е толкова ефективен, колкото и миенето на зъбите.
Френската целувка задейства всички основни мускули на лицето ви, а някои изследователи твърдят, че това упражнение ви държи млади и винаги ви кара да изглеждате щастливи.
Д-р Брайънт Стамфорт от Университета в Луисвил казва, че целуването дори помага да отслабнете. „По време на страстна целувка можете да изгаряте две калории на минута“, според Stamfort, цитиран от webmd.com.

Ползите за здравето от целуването

Целуването помага за разширяване на кръвоносните съдове и кара сърцето ви да бие в здравословен ритъм, намалявайки кръвното налягане. Изследванията дори са установили, че този навик също понижава холестерола.
Разширяването на кръвоносните съдове също помага за премахване на болката, особено мигрена и менструални спазми. Експертите дори препоръчват да се замени фразата: "не тази вечер, главата ме боли" с "главата ме боли, моля целунете ме".
Целуването може дори да ви помогне да се отървете от алергии, защото намалява нивото на IgE антитела, отговорни за елиминирането на хистамина. Хистаминът може да причини специфични за алергията симптоми, като кихане и сълзене на очите.
Когато обменяте слюнка, вие давате и приемате някои нови бактерии и тялото ви е принудено да произвежда антитела, увеличавайки имунитета ви.
Проучванията показват, че целуването удължава живота на мъжете с 5 години. Изследователите забелязаха това след анализ на живота на семейни двойки, които често се целуваха. Същата полза обаче не е доказана при жените.

Целувките ви помагат да се отървете от стреса

Целувките и всички останали неща, които се случват между двама влюбени, ви помагат да останете силни и да живеете по-дълго. Освен това е добър начин да се отървете от стреса. В момента, в който се целунете, спирате да мислите за каквото и да било, вие се успокоявате и премахвате безпокойството. Масажът повишава нивото на окситоцин, хормонът, който ви успокоява и ви дава усещането за щастие. Същото се случва и когато се целувате, а партньорът ви нежно масажира устните ви.
Снимка Shutterstock.