Ето как Николета Луциу свали 45 килограма!

Николета Луциу напълня много по време на бременността с тризнаците Ким, Кароли и Кевин. Но звездата не се предаде, докато не се върна към фигурата си преди бременността, въпреки че направи някои жертви. Николета успя да свали рекорден брой от почти 50 килограма само за 2 месеца и половина диета, съчетана със спорт и упражнения. Ето нейната тайна!

„В продължение на шест седмици, след раждането, ядях само пилешки или пуешки супи с много зеленчуци, броколи, моркови, целина, карфиол, пащърнак, домати, лук, чушки, с всички възможни зеленчуци и не слагах сол в супите. . Разбира се, пилето или пуйката трябва да са без кожа. И преди съм ял компот от ябълки. За шест седмици успях да сваля 30 килограма. Следващият месец ядохме същото, но също така въведохме фибри в нашата диета. През цялото това време пих много чай от копър, анасон и кимион, защото кърмех.