СНИМКА Кристина Агилера свали 15 килограма за 6 месеца! Ето какво спазва диетата!

СНИМКА: Кристина Агилера свали 15 килограма за 6 месеца! Ето диетата!

Певицата Кристина Агилера отслабна драстично! През последните 6 месеца тя успя да свали 15 килограма.

Нейни близки твърдят, че тайната е била тренировка с инструктор, часове по йога и диета, която я е принуждавала да консумира само 1600 калории на ден.

Кристина опитва нови упражнения и прави неща, които харесва, тя не се бори само за отслабване. Вътре в нея имаше нещо, което й помогна да отслабне. каза близък приятел на звездата.

В допълнение към физическите упражнения, които прави, ежедневната й диета е доста строга: овес с киноа, тиква и ябълка за закуска, пържола на скара с домати на скара за обяд и риба тон със сладки картофи и карфиол за вечеря, а за десерт чийзкейк с ябълка и канела.

снимка

Теглото на Кристина на 32 години се е колебало много през последните години, което е нормално за жена на тридесет години, но звездата няколко пъти е заявявала, че обича да бъде по-закръглена.

Въпреки това, устата на света е довела Кристина до ръба на депресията в даден момент, твърдят близки, и това я накара да иска да отслабне:

Мнозина са коментирали теглото й и това я е депресирало. Преживя ужасни времена заради това.