Диетата на Адела Попеску след две раждания! Какво яде всеки ден, за да остане стройна

'Преди да родя Александър, се движех. След като го родих, имах това оправдание, че трябва да се грижа за бебето и че нямам време. Тогава веднага разбрахме, че искаме още едно дете. Казах: "Какъв е смисълът да отслабвам, за да кача отново?" Вече не отслабвам ». И аз не помръднах. За щастие успях да отслабна съвсем естествено, вероятно от кърмене, от умора ...", каза Адела Попеску, която никога не е била фен на спорта.

след

Адела Попеску винаги е била ценена заради физиката си, но всяка жена с две активни раждания може да има затруднения с връщането към първоначалното си тегло. Звездата ни разкри с какво се храни ежедневно, за да не напълнее и какви са кулинарните изкушения, пред които губи самообладание.

Адела Попеску има завиден брак с Раду Вълкан и две красиви момчета, Андрей, почти на година, и Александру, на три години и половина. Освен това тя е, заедно с Коув, водеща на хитовото предаване „Говори света“. Очевидно на звездата не й липсва нищо, но, като всяка жена с две активни раждания, тя имаше вилица с излишните килограми.

Диетата на Адела Попеску. Какво е нейното ежедневно меню

Вместо това, след двете раждания, звездата се опита да има здравословна диета и без никаква драконовска диета да бъде слаба.

'Успях дълго време да не ям захар. Мислех, че ми е трудно да спазвам много ясни диети и тогава се чудех какво бих искал да ям. Така че в първата част на деня ям плодове, на обяд ям каквото и да е, мога също да ям тестени изделия или барбекю със салати, а вечер се опитвам да направя салата, като най-любимо ми е рибата тон. Или смесвам всичко, което намеря, баща ми ми донесе вкусно червено от Шушани', каза той пред VIVA! Адела за ежедневната си диета.

В същото време той ни призна, че навсякъде има кулинарни изкушения, като първото изкушение е точно на работа, в комплекта „Говори света“.

„Авиждаме дама на снимачната площадка, която се грижи за нас и ни кара да мляко всяка сутрин. И ни прави здравословна купа с грис. Не мога да не ям, нали знаеш. Плюс това винаги имаме рождени дни ... ядем, какво друго', призна звездата.