Защо косата ни пада? Непосредствени причини и решения

В някои отношения жените имат по-голям късмет от мъжете. Почти всяка жена ще загуби малко коса с течение на времето, но рядко ще има напълно голи зони. Освен това при жените линията на фронта не се губи, което се случва и при мъжете.

Въпреки тези предимства, изтъняването на косата може да бъде доста негативно преживяване за много жени, тъй като те възприемат това с по-малко социално приемлив образ. Има много фактори, които могат да допринесат за загубата на коса при жените, но за щастие има начини да се забави този процес.

Нормално е жената да губи 50-100 косми на ден. Те обикновено се заменят с нови, които растат със скорост от 1,25 сантиметра на месец. С възрастта на жените и нивата на естроген намаляват, степента на заместване е по-бавна, така че рискуваме да имаме колкото се може повече непокрити области. Известен като андрогенна алопеция, този тип косопад е комбинация от генетични фактори и високи нива на андрогени в кръвта, това са хормони, които влияят на космения фоликул.

Травмите от инциденти, развод или други стресови събития, както и физически проблеми като анемия, чернодробни или щитовидни заболявания, могат да причинят изтъняване на косата.

НЕЗАБАВНИ РЕШЕНИЯ

Мийте косата си по-рядко

Всеки път, когато шампоаните косата си, почистващите препарати премахват маслата и правят косата по-лека. Ако имате нормална коса, измиването три пъти седмично е достатъчно. Ако косата е мазна, мийте я всеки ден, но добавяйте стилизиращ гел, преди да я изсушите, за да й придадете допълнителен обем.

Използвайте балсам на протеинова основа

Погледнете на етикетите за съставки, наречени хидролизирани животински протеини. Известен с удебеляването на косата, протеините покриват ствола на косъма, придавайки му по-голяма дебелина и тегло.

Завършете със студено изплакване

След като измиете косата си и я обработите с балсам, променете температурата на водата, така че за няколко минути да изплакнете косата си със студена вода. Студената вода се абсорбира от някои видове балсами, които ще придадат на косата обем и блясък.

АЛТЕРНАТИВНИ ТЕРАПИИ

Изплакване с оцет

Оцетът прави косата блестяща и й придава по-чест вид. Смесете супена лъжица бял оцет с половин литър вода в спрей. Напръскайте след измиване на косата и нанасяне на балсам. Оставете за около три минути, след което изплакнете.

Ако се страхувате, че косата ви ще мирише, можете да използвате чай от лайка вместо вода, който ще ви помогне да премахнете миризмата и да й придадете допълнителен блясък.

ДЪЛГОСРОЧНИ РЕШЕНИЯ

БАЛАНСИРАНА ДИЕТА

Жените на строги диети са изложени на риск от косопад. Протеините и желязото са особено важни за нормалния растеж на косата. Най-добрите източници на протеини включват месо, нискомаслени млечни продукти, пълнозърнести храни и пълнозърнести храни. За желязо се наслаждавайте на постно месо, обогатена с желязо риба и зърнени храни.

МЕДИЦИНСКИ ВАРИАНТИ

Миноксидилът (Regane или генерични продукти) е ефективно лечение при андрогенна алопеция. „Около една трета от хората, които го използват, отново имат растеж на косата, а друга трета ще запази косата си все още налична“, Диана Бихова, дерматолог.

КОГА ДА СЕ КОНСУЛТИРА С ЛЕКАР

Младите жени, които страдат от косопад, могат да имат медицински проблеми, като хипотиреоидизъм или дерматологични състояния.

Ако се подлагате на ново лечение и настъпи загуба на коса: много лекарства без рецепта или лекарства без рецепта, включително диуретици, лекарства за щитовидната жлеза и дори ибупрофен, понякога могат да причинят косопад.

Ако косопадът започне внезапно и се появят празни места: това може да бъде състояние, наречено алопеция ареата, считано за свързано както с фамилната анамнеза, така и със стреса. Това състояние често е временно и косата може да започне да расте отново след няколко месеца.