Връзката между годината на раждане и вашето тегло

вашата

Последните проучвания на Националната академия на науките на САЩ показват, че въздействието на ген, наречен FTO, който увеличава риска от затлъстяване, зависи от годината, в която сте родени. С други думи, проучването показва, че въпреки че генът присъства в миналите поколения, рискът от затлъстяване е много по-нисък от хората, родени през последните десетилетия, които имат същия генен допълнителен килограм.

Изследването е проведено върху брой от над 5000 души, а след това върху техните потомци и техните съпрузи (в случай на разведени хора).

Хората, родени с ген за затлъстяване до 1942 г., са имали еднакъв риск от наднормено тегло с родените без този ген.

Хората, родени с гена за затлъстяване след 1942 г., са затлъстявали предимно по време на зряла възраст.

Американски изследователи са установили, че днешните работни места изискват много по-малко физически усилия от тези преди 40-те години, а броят на храни с високо съдържание на лоши мазнини, холестерол и захар се е увеличил шеметно.

Въпреки че не можем да променим генетичните си предразположения, можем да се възползваме от предимствата на съвременния живот, които ни правят дебели, като например да посещаваме безплатни онлайн уроци по фитнес, да четем статии, които ни учат кои храни са добри и здравословни и какви храни ядем. трябва да се пазим.