Том Круз е верен вегетарианец и следва строга програма за упражнения

Том Круз отказа да спазва специална диета, за да достигне идеалната си форма, когато му беше дадена ролята в „Мисията невъзможна 3“, защото предпочиташе да го направи в съответствие с критериите на вегетарианската диета.

Въпреки че продуцентите бяха подготвили диета, специално разработена за него, актьорът заяви, че няма да отслабва и че може да влезе във форма чрез други методи, а именно чрез спорт и здравословна диета. Всъщност Том вече беше подготвил тялото си за бойни роли, защото беше играл ролята на „Последният самурай“, така че мускулната му маса беше добре развита.

Актьорът е верен на този начин за поддържане на форма: интензивни упражнения, практикувани редовно - и строга вегетарианска диета. Може би единственото му отклонение от вегетарианската диета би бил изключително противоречивият факт, че той е ял плацентата, в която дъщеря му Сури се е развила веднага след нейното раждане. Актьорът е известен сциентолог и групата препоръчва консумацията на плацентата, тъй като според сциентолозите това е „храна“, която носи важен прием на витамини.

За „Последният самурай“ Том се радваше на обучение на мечове в Япония в продължение на година и половина. Режисьорът Едуард Цвик каза, че Том е прекарвал час и половина във фитнеса преди всяка репетиция.

Том е смятан за истински мъжки секс символ в продължение на много години и е един от безбройните профилни класации, като е сред „Най-сексите 100 звезди в историята на кинематографията“ (списание Empire - 1995), „Най-секси 100 звезди на всички времена “(Empire Magazine UK - 1997) или„ 50-те най-красиви хора в света “(People Magazine - 1997).

В момента актьорът току-що приключи снимките на филма "Tropic Thunder", филм, в който участва заедно с Бен Стилър и Робърт Дауни-младши, и участва в други три филма, а именно "Валкирия", "Мъже" и "Харди мъже". последният от които ще бъде пуснат през 2009 г.