Прекрасната рецепта за торта, която ви прави слаби, не ви дебелее! Той незабавно ускорява метаболизма ви
Съществува специална рецепта за здравословна кокосова яхния, която според специалистите помага да отслабнете и не дебелее! Изглежда, че тайната се крие в неговите съставки, които ускоряват метаболизма и ви помагат да отслабнете по-бързо.
Съставки диетична торта
100гр кокосови люспи
35гр. Слънчогледови семки
60g протеин на прах
1 чаена лъжичка ванилова есенция
1 чаена лъжичка канела
2 супени лъжици кокосово масло
30 мл вода
Как да приготвим диетична торта
На първо място, фурната трябва да бъде предварително загрята до 150 градуса. След това всички семена трябва да бъдат нарязани. Ако не харесвате слънчогледовите семки, можете да ги замените с орехови ядки. След това всички съставки се комбинират в купа и се разбъркват добре.
Ако сместа е твърде ронлива, трябва да добавите супена лъжица кокосово масло и малко вода. След това тестото трябва да бъде разделено на топки, които след това можете да изравните в тава върху хартия за печене. Времето за печене е само 15 минути.
Съществува и вариантът на тези кремообразни деликатеси. По този начин, като използвате кокосов крем с ниско съдържание на мазнини, можете да ги превърнете в истински деликатеси.
- Бързо отслабнете Чили, новата чудодейна съставка, която моментално топи мазнините - Диета; Диета
- Чудодейното решение, чрез което незабавно губите 6 килограма); Намерих го в интернет; Съветът на шампиона
- Отслабнете, като премахнете тези 6 често срещани навика за угояване за заети жени
- Прекрасна салата, която ви отслабва, ако ядете сутрин! Трите зеленчука, в които да се комбинират
- Чудодейната рецепта, която премахва мазнините от талията