Бързо отслабване: люти чушки, новата чудна съставка, която незабавно топи мазнините

Ролцата, целулитът, стриите вече не са тайна за никого. Всички знаем, че затлъстяването и наднорменото тегло са два от най-разпространените проблеми в световен мащаб.

Според проучване на Световната здравна организация 20% от мъжете и 25% от жените страдат от затлъстяване. Румънците също не са имунизирани срещу проблема с излишните килограми, така че според Евростат 8% от жените и 7,6% от мъжете страдат от затлъстяване.

Отговорът е прост: ние избираме "прости и бързи" решения, за да достигнем идеалното тегло за нашето тяло, без да осъзнаваме, че за най-ефективните и трайни резултати се нуждаем от комбинация от стъпки, които да следваме.

Кажете НЕ на диети без спорт и добавки без диети!

Спазваме строги диети, които нарушават метаболизма ни, приемаме добавки с надеждата за прекрасни резултати или оставаме без часове във фитнеса с часове и след това да ядем храна с хиляди калории!

Решението е да зададете реалистични очаквания и да комбинирате няколко елемента, за да постигнете желания ефект върху фигурата: добавки + диета + спорт. Не можем да отслабнем, ако се занимаваме със спорт без диета, както не можем да отслабнем, като седим на дивана и приемаме добавки.

Всички методи за отслабване трябва да се допълват, така че да се получат желаните резултати.

Атакуването на излишни килограми на няколко фронта е решението, препоръчано от специалистите.

Гладен съм или просто изпитвам нужда да ям?

Процесът на отслабване е намален до 10% храна и 90% възприемане на храната. Често нуждата от ядене няма нищо общо с глада! Ако наистина бяхте гладни, нямаше да има значение дали сте яли салата или торта. Истината е, че ние си изграждаме хранителни навици и, както всички други видове навици, най-трудното е да се откажем от лошите.

Както продуктите срещу тютюнопушенето могат да ви помогнат да се борите по-лесно с цигарите, така и добавките за отслабване могат да ви помогнат да се отървете от лошите хранителни навици, когато искате да отслабнете.

Чили, новата чудодейна съставка в борбата с наддаването на тегло!

Тъй като проведените досега проучвания показват, че лютите чушки ускоряват изгарянията с 20% в тялото, тази съставка вече не се използва стриктно за подправка на храната, но се съдържа и в капсули за отслабване.