4 ползи от черния чай

Чаят е една от най-удобните и популярни напитки в света. Сигурни сме, че започвате сутринта си с чаша чай и след това ви придружавате през целия ден на срещи, когато имате свободно време в офиса, когато се срещате с приятели или когато трябва да работите през нощта. Черният чай е един от основните заместители на кафето.

Налични са различни видове чайове. Черен чай, зелен чай, билков чай, бял чай, чай Oolong и така нататък. Забелязва се, че много хора предпочитат зеления чай пред другите чайове, като се предполага, че той превъзхожда своя черен аналог. Изследванията обаче показват, че както зеленото, така и черното са сходни по своите ползи.

Черният чай се прави от растението Камелия и е богат на полифеноли, които са вид антиоксидант. Ето големите ползи от черния чай.

Черният чай намалява риска от инсулт

Черният чай помага за предотвратяване на инсулт, като намалява вероятността от него. Установено е, че черният чай помага да се обърне ненормалното функциониране на кръвоносните съдове, което иначе може да допринесе за инсулт или инфаркт.

Черният чай може да намали риска от коронарна болест на сърцето с 50%. Чаят осигурява 70% от общата нужда от флавоноиди, фитонутриенти и антиоксиданти, които са необходими за предотвратяване на производството на холестерол. Той също така възстановява повредени кръвоносни съдове.

Черният чай се бори и с други заболявания

Черният чай също елиминира вируси, които могат да се появят в устата, като херпес. Той също така помага за предотвратяване на много други заболявания, като диария, пневмония, цистит и много кожни инфекции. Черният чай, когато се прилага върху лицето, помага за предотвратяване на преждевременно стареене, лекува подути очи, а мощните му антиоксиданти, заедно с витамин С и витамин Е правят кожата да изглежда по-млада.

Черният чай се бори с рака

Важно съединение в черния чай, а именно TF-2, инхибира растежа на раковите клетки в тялото. Установено е също, че черният чай помага за предотвратяване на почти всички видове рак, включително рак на гърдата, белия дроб, кожата, устата или гърлото.

Черният чай помага при отслабване

Постоянната консумация на черен чай помага при отслабване. Също така е ефективен и естествен начин за борба с високия холестерол. Той подобрява метаболизма на организма, като едновременно блокира ефекта на въглехидратите за угояване и подпомага елиминирането на вредните химикали от тялото.