Мога да те накарам да отслабнеш

Пол Маккена Мога да те накарам да отслабнеш

Безплатна доставка

в Pickup Point от 300 MDL

Безплатно връщане

Проверете пакета

Брой калории, изгубени килограми, които скоро се връщат, добра храна, непрепоръчителна храна, чувство за вина, глад, разочарование, диета след диета. Изглежда нищо не работи. Освен това започвате да мислите като счетоводител, който ден след ден отрязва списъка с храни, за да отговаря на броя на калориите, препоръчани от кой знае какво модно списание или от анорексично изглеждаща знаменитост. Какво общо има всичко това с желанието да отслабнете? Никой, казва авторът, който предлага в тази книга техники за умствено препрограмиране, които ще променят нашето поведение и хранителни навици, като по този начин ще отворят нов фронт в борбата с излишните килограми.

Простотата и ефективността на програмата за отслабване, предложена от Пол Маккена тя се състои в подчертаване на психичните процеси, участващи в хранителното поведение. След като успеете да контролирате тези процеси, ще откриете един прекрасен нов свят. Такъв, при който тялото ви вече няма да бъде враг в борбата с излишните килограми, а ще се превърне във вашия най-ценен съюзник.

Д-р. Пол Маккена, известен писател на мотивационни книги, е най-продаваният британски нехудожествен автор; книгите му са преведени на 30 езика. След успешна кариера в радиото, Маккена учи хипноза и невролингвистично програмиране при Ричард Бандлър, един от създателите на НЛП. Сред клиентите на нейните сесии за хипнотерапия бяха известни личности като Елън Дедженерис и Къртни Лав. От същия автор, в подготовка в издателство „Литера“: Спечелете увереност сега! и Нов живот за 7 дни.