Мога да те направя стройна. Пол Маккена (книга + CD)

Пол Маккена, мога да те направя стройна. Пол Маккена (книга + CD)

мога

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Брой калории, изгубени килограми, които скоро се връщат, добра храна, непрепоръчителна храна, чувство за вина, глад, разочарование, диета след диета. Изглежда нищо не работи. Освен това започвате да мислите като счетоводител, който ден след ден отрязва списъка с храни, за да отговаря на броя на калориите, препоръчани от кой знае какво модно списание или от анорексично изглеждаща знаменитост. Какво общо има всичко това с желанието да отслабнете? Никой, казва авторът, който предлага в тази книга техники за умствено препрограмиране, които ще променят нашето поведение и хранителни навици, като по този начин ще отворят нов фронт в борбата с излишните килограми.