Модел на Victoria’s Secret разкри какво яде по време на презентациите, за да изглежда добре

Моделът на Victoria’s Secret Бриджит Малкълм разказа за диетата, която спазва, за да изглежда добре по време на презентациите. Младата жена искаше да поясни, че диетата не е полезна за здравето, ако се спазва дълго време.

След като публикува преди време различни правила за диетата, моделът на Victoria's Secret Бриджит Малкълм искаше да даде ясно да се разбере в личния си блог, че когато не се качи на подиума, не спазва определена диета, пише The Independent.

Моделката обясни, че диетата й може да варира от ден на ден, в зависимост от режима на тренировка. „Не съществува универсална диета. Винаги пътувам, така че диетата ми може да варира “, каза Малкълм.

Въпреки това публикациите в блога за диетата на модела по време на презентации по график предоставят на читателите различна перспектива.

„Митът, че ям само зеленчуци, протеинови шейкове и вода, изглежда е продължен. Трябва да разруша този мит. Това се случва само през определени периоди от време, когато имам презентации ", искаше да уточни модела.

По време на планираните си презентации Малкълм започна деня си, като консумира около два литра вода, като се увери, че яде авокадо, салата при всяко хранене и порция ядки. Тя обича да включва сладки картофи, киноа и кафяв ориз в диетата си и готви повечето от собствените си ястия.

Моделът обаче признава, че има недостатък, който се опитва да намали. „Опитвам се да се огранича до две кафета на ден. Това е трудно. Наистина трудно. Обичам кафето “, каза Бриджит Малкълм