Певецът Ionuț Fulea свали 40 килограма и сега разказва на всички каква диета е спазвал. „Вече не можех да стигна до връзки“

Ние също препоръчваме

ionuț

Михай Бендеак се бореше със зловеща болест, която го отдалечи от православието. "Ако това беше божествеността, щях да го пикая!"

певецът

Разводът на Камара увеличи доходите на художника, съпругата му и любовницата му. Такси за третата мощност!

сега

Андреа Марин замина за Ню Йорк. Кой е до нея. "Моят личен фотограф"

Алпинистът Йонюш Фулеа свали 40 килограма и сега разказва на всички каква диета е спазвал. Един от най-известните изпълнители на народна музика разказа на живо по Kanal D какъв е бил животът му, преди да загуби излишните килограми.

Певецът Ionuț Fulea е свалил 40 килограма, след като е тежал 126 килограма и не е могъл да се движи.

Певецът Ionuț Fulea отслабна с 40 килограма, а сега е един от най-секси певците на народна музика

„Преди не можех много да понасям краката си, много ме боли гърбът. Сега нямам проблем. Не можех да измина 100 метра. Отслабнах с 40 килограма за почти 10 месеца!

Бях много хванат от тази треска, от познаването на човешкото тяло, от начина на хранене! Не знам дали ще бъда добър треньор, но искам това образование за себе си. Всичко, което печеля, искам да споделя! Тежах 126,1 килограма. Не можах да стигна до връзките. През лятото отидох на представление, срещнах импресариото. Каза ми като приятел диетолог, който идва в Дева. Взех телефонния номер и се свързах с него. Правих анализи, появих се на уговорената дата. Диетата е адаптирана към моя профил, правя всичко по моята професионална програма. Вече не можех да спя. Елиминирах зеленчуци с висок гликемичен индекс! Всеки, който иска да направи това, трябва да се консултира със специалист. Позволено ми е да ям от време на време това, което искам. Правих го много рядко!

Сутрин ям пудинг, подсладен със стевия, ябълка. Аз си набавям въглехидрати от ябълки. По време на лека закуска ям шоколад или бисквити, просто така, без захар. Но всичко е изчислено! Не страдах нищо, нямах никакви проблеми. При усилията се почувствах уморен, но в същото време имах енергия и не можах да спра ", каза Ionuț Fulea по Kanal D.