Какво да ядете, когато имате диария

ядем

31 юли Какво да ядете, когато имате диария

Всички сме имали поне веднъж в живота си ускорен чревен транзит.

Или сте яли месо, което не е приготвено достатъчно добре, или сте направили комбинация, която не е по вкуса на храносмилателната ви система, резултатите могат да бъдат доста неприятни. И сега, в средата на летния сезон, рискът е още по-голям поради високите температури. Бъдете много внимателни къде избирате да ядете.

Ако имате такъв проблем, първата стъпка би била да се предприеме лечение, в зависимост от тежестта. Но не забравяйте, че диарията се причинява от вирус и обикновено не може да се лекува с антибиотици. Втората стъпка също е много важна, за да обърнете внимание на това, което ядете през следващите дни.

Ето какво да ядете и какво да избягвате.