Каква диета спазва Anca Țurcașiu? Ето как той успява да има безупречна фигура: „Елиминирах в продължение на 30 години ...“

Тя наближава 50-годишна възраст, но успява да запази безупречна фигура, точно както на младини, когато правеше вълни по бански, във филма „Мис Морски бряг“. За да се поддържа във форма, Анка șurcașiu е на специална диета от 20-годишна възраст, това е тайната на младостта ѝ.

Мнозина биха казали, че тя е била надарена от природата с най-добрите мигли, но в действителност зад завидната фигура, която показва Anca Țurcașiu, има много усилия. В интервю за списание Viva! Anca Țurcașiu разкри, че в продължение на почти 30 години елиминира определени храни от диетата си и това се отразява в начина, по който изглежда.

Каква диета спазва Anca Țurcașiu?

Anca Țurcașiu избра да спазва диета, която да може да спазва през целия си живот. Така звездата поддържа форма, без да прибягва до драстични диети и да гладува, а преди почти 30 години тя реши да стане ово-вегетарианка.

„Изключих месото от диетата си в продължение на 30 години, вече не ям млечни продукти. Останах на плодове, зеленчуци, риба, яйца и избягвах захарта и бялото брашно, доколкото можех. Това е резултат от постоянни усилия. Опитвам се да се храня много пресметнато, много внимателно. Майка ми беше хубава дебела жена, а баща ми все още тежи много, но ги носи с гордост. Генетично не съм силф. И няма да бъда, докато не умра. Но това е, не се оплаквам. Свикнал съм с това. Това е начин на живот. ", каза Анка Țurcașiu за списание Viva!.

Звездата призна, че промените в диетата са настъпили през периода, когато е имала много турнири. Тъй като прекарва много време далеч от дома си, Анка șurcașiu започва да чете и книгите за здравословно хранене, които един съотборник напълно промениха възприятието ѝ за това как трябва да изглежда правилната диета. Звездата реши преди почти 30 години да се откаже окончателно от месото и млечните продукти и това й помага да държи излишните килограми далеч.

Отворете фотогалерията, за да видите още снимки с Anca Țurcașiu.