Как ви помага екстрактът от артишок

артишок Съдържа много фибри и антиоксиданти, но това не е всичко. Екстракт от артишок, който идва от листата на растението, може да излекува много заболявания. Брайс Уайлд, автор на „Диво здраве“, казва, че първото важно нещо, на което артишокът помага, е храносмилането.

Екстракт от артишок стимулира жлъчната секреция който достига до червата и емулгира мазнините (когато ядем прекалено много и особено бърза храна). Тоест прави мазнините по-лесно смилаеми, намалява чувството за подуване които имаме след като ядем.

Секретът на жлъчката се произвежда в малки количества, когато ядем бързо; но колкото повече дъвчем, толкова повече храносмилателни сокове се образуват, които ни помагат. Следователно приемането на екстракт от артишок увеличава секрецията на жлъчка, което позволява разграждането на мазнините на по-малки молекули, по-лесни за усвояване, което води до намалено подуване. Освен това позволява усвояването на витамини А, D и К.

Също така екстрактът от артишок понижава лошия холестерол. Има антиоксидантно действие, предотвратявайки образуването на излишен холестерол. За да намалите холестерола, можете също да пиете чай от артишок.

Как да приготвим и консумираме чай от артишок за отслабване

Как се прилага
Поставете около 30 капки в чаша вода. Или можете да вземете капка, която поставяте директно върху езика - направете до 30 разредени във вода.