Той бил затлъстял, но след като видял негова снимка на сватбата на брат си, той отслабнал
Сряда, 08 януари 2014 г., 14:11 Източник: REALITATEA.NET
Историята на 39-годишен британец е добър пример за много хора, които се оплакват, че не могат да отслабнат. Гарет Дейвис намери сили да свали 95 килограма за една година, след като разбра, че изглежда ужасно на 210 килограма.
Гарет е ИТ мениджър и се е хранил в една, само бърза храна и без да спортува. Снимка от сватбата на брат му беше мотивацията да отслабнете. Дейвис беше ужасен от това колко ужасно изглеждаше, отбелязва Dailymail.co.uk.
"Проблемът ми беше, че ядох твърде много и не тренирах. Сега мога да бъда какъвто искам. Хората не ме разпознават. Не мога да повярвам, че успях, изненадан съм всеки път, когато гледам снимки." - каза Гарет.
Мъжът каза, че е започнал да бяга два километра, упражнение, което е било доста трудно за него, но в крайна сметка е бягал по 10 километра на ден. Гарет също обърна повече внимание на това, което яде.
- Ефект от дистанционната работа След 25 години служителят е затлъстял, прегърбен и винаги уморен - Europa FM
- След като отслабна грандиозно, Маргарита от Клежани се появи с прическа боб и боядисана в розово
- Лорена Балачи е отслабнала драстично след развода си
- Илинка Вандичи започна да отслабва след раждането „Аз съм на диета, ям много
- Джесика Алба, 6 месеца депресия след третото раждане „Още 7 килограма за отслабване“ - Развлечения;